見本シャドー【サイドをとってカウンター】
おはようございます。
ボクシング日本2階級制覇、プロ戦績32戦26勝（23KO）5敗1分の元プロボクサー小原佳太です。
現在このNOTEには僕のボクシング競技歴20年間で勝つために試行錯誤したボクシング理論や経験、解り辛いボクシング用語解説を投稿していて、更に詳しい小原佳太の拳闘理論はメンバーシップ限定にて公開しています。
今回の記事ではメンバーシップ完全版メンバーのリクエストとして行っているオンラインレッスンの一部で課題として出したシャドーボクシングをご覧いただき、ご覧いただいた方のボクシングスキル上達に繋がることを祈ります。
映像
早速映像ですが 今回のシャドーボクシングの意識は【サイドをとってカウンター】を行う順序は
1.ワンツー打つ
2.相手のパンチを避けて
3.ストレートを打つ
ことを他のコンビネーションも混ぜながら練習します。
メンバーシップ
全体公開記事よりボクシングを掘り下げ、一部しか知らない知識・情報を公開しているメンバーシッププラン限定記事も一部読めるモノもありますので覗いてください。
満足してもらえる自信があります。
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