40歳独身派遣社員

短絡的でお金にだらしない40代独身男が副業失敗に懲りて派遣工として汗をながしながら自炊と瞑想で人生立直します。

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マガジン

  • 39歳1ヶ月からの歯の矯正日記

    今更ながら歯の矯正を始めます。 具体的な過程をご報告いたします。

  • おばあちゃんとの電話録

    限界集落に住む話し好き90歳おばあちゃんと私の電話録です。

  • 【リアルタイム・アウトプット】家族療法カウンセラー📕

    家族がテーマのカウンセリング内容です。家族間、親子間での問題解決の学びのシェアと、家族療法カウンセラーの資格取得ついて学べる内容をアウトプットしていきます!!!😁

  • 【記事集】エッセイ・体験談

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最近の記事

2023年2月5日おばあちゃんとの電話

今日のおばあちゃんはちょっと元気がなかった。 腰が痛くて電話に出るまでも時間がかかったようで辛そうでした。 そんな声を聞いて私は少し不安になりました。 ただ、 嘆いていても仕方がないので 話を切り替えて おばあちゃんのお腹にできたしこりについて話をしました。 おばあちゃん自身は しこりについて不安に思っている様子はないようでした。 ただ、 手術になることだけは嫌だな~。 と言っておりました。 たしかに 高齢になってから体にメスを入れるのは 体力的にもキツイだろうし

    • 2023年1月29日おばあちゃんとの電話

      おばあちゃんに電話すると、5コールくらいで電話に出てくれました。 ちょっとしゃがれ声だったけど、元気そうな声で安心しました。 ここ最近の寒波で寒くて大変だったとの事です。 そんな中、定期検査のため 病院へ行く予定が入っていたので大変だったようです。 病院に行くために 前日に乗り合いタクシーを予約して 何も食べずに朝の7時30分に家を出て、 全てが終わったのが12時過ぎだったようです。 あまりにお腹が空いたらしく病院の食堂でお昼を食べて 再び乗り合いタクシー

      • 2023年1月22日おばあちゃんとの電話録

        午前中におばあちゃんに電話したんですが、 電話に出ませんでした。 腰が痛くて寝込んでいるのかな? 外の様子を見にいっているのかな? と、想像を巡らしてみたのですが 一向に答えはでませんでした。 午後になって改めて電話すると 相変わらずの元気そうな声で電話に出てくれました。 「体調はどうかな?」 と聞くと 「まあまあだよ」 と、おばあちゃんらしい返答に安心しました。 おばあちゃんは近々 病院に行って検査と薬をもらってくるとの事だったんですけど、 それは今週か来週か

        • ひきつづき充電中です。 大きくアカウントを変化させることはないですが、 微調整をさせていただきます。 今後もご愛顧賜われたら幸いです。

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          2022年11月8日の自分と向き合う

          さとうです。 仕事の夢を見ました。 おかげで朝からクタクタでした笑 月食のせいかな? 今日はもう疲れたから寝ます。 おやすみなさい。

          2022年11月8日の自分と向き合う

          2022年11月6日の自分と向き合う

          さとうです。 お昼寝気持ちよかった~。 天気も良かったし最高でしたね。 今週分の疲労は取れたので、また明日からの一週間を頑張ろうと思えます。 冬の準備をしながら乗り切ろう! おおー!!

          2022年11月6日の自分と向き合う

          2022年11月4日の自分と向き合う

          さとうです。 今週もお疲れ様。よく頑張りました。 自分で自分を褒める事を違和感なくできている自分がスキ。 自己肯定ができている証だと思います。 ああ、こんな事で幸せを感じれるのは幸せなことだな~。

          2022年11月4日の自分と向き合う

          2022年11月3日の自分と向き合う

          さとうです。 今日は会社の健康診断でした。 例年では採血をするにあたり、膨大な時間とエネルギーを割いて望んでおりました。 有給を使う必要があるくらい気合と覚悟が必要があったんです。 でも、今年はそのような気合も覚悟も決めなくても自然体で健康診断に望む事ができました。 採血恐怖症を克服しつつあるのだと思います。 恐怖症を克服しつつある自分の存在が可愛く思えました。 日々の瞑想のおかげかもしれません。 ありがとう。瞑想。 ありがとう。マインドフルネス。

          2022年11月3日の自分と向き合う

          2022年11月2日の自分と向き合う

          さとうです。 仕事を定時で終えて帰ろうとしたら「いいな~」と妬まれました。 いつもならそんな言葉をコミュニケーションの一環として捉える事ができるのですが、今日は少し苛立ちを感じました。 そんな自分がいることに気づくと、仕事の疲れがたまっていた事がわかりました。 疲れが溜まっていたため、苛立ちやすくなっていたようなんです。 心理の変化で、肉体の変化に気づく事ができました。 改めて気づく事って大切だと思った今日のさとうです。

          2022年11月2日の自分と向き合う

          2022年11月1日の自分と向き合う

          さとうです。 今日はボクシングを見ます。 京口紘人選手が好きなので応援したいと思います。 京口選手って、キツイ練習をこなしながらも朗らかに客観的な 話し方をされるで、そんなところに人間的な魅力を感じます。 勝負事ですので、勝ち負けは決定してしまいますが、素晴らしい試合を楽しみにしています。

          2022年11月1日の自分と向き合う

          2022年10月31日の自分と向き合う

          さとうです。 今日は心も体も軽かったんですよ。 週末に友達を応援しに出かけたことで、とても良いエネルギーをもらえたおかげだと思います。 友達のための行動が、自分のための行動になったようです。 嬉しいな。 自分だけの利益を考えていては得られない体験でした。 我ながら時間とお金の素晴らしい使い方ができて満足です。 ようし、あしたも頑張るぞ!

          2022年10月31日の自分と向き合う

          2022年10月29日の自分と向き合う

          さとうです。 ともだちが国体に出場するとの事で栃木県に来ております。 なんでだろ、栃木県ってどこに行っても落ち着くんですよね。 独特の魅力があり、大好きな県なんですけど、 今日の空を見たら更に大好きになりました。 一泊していく予定ですので、栃木県に何かしらの貢献をして帰路に着きたいと思います。

          2022年10月29日の自分と向き合う

          2022年10月28日の自分と向き合う

          さとうです。 カレンダーが気になりました。 普段は曜日しか気にならないのですが 今日は日にちが気になりました。 なぜ、日にちが気になったのかと言いますと、今月の月末は何曜日になるのだろうという疑問が沸き起こったからです。 つまり、仕事の棚卸しが何曜日にあるかを確認したくなったんです。 と、このように仕事の棚卸しの事が気になっている自分がいる事に気づいたら 「私って仕事熱心なんだね。」と思え、ほっこりできました。 仕事との距離感を大切にしたいと思った今日のさとうです

          2022年10月28日の自分と向き合う

          【2022年10月27日】自分と向き合う

          さとうです。 車に引かれそうになりました。 あまりにもビックリしてしまったので、ついつい運転手を睨んでしまいました。 しかし、人を睨めつける凶暴な性格が自分の中にある事を自覚できると、自分が情けなくなりました。 「私ともあろう者が、人様に対して攻撃的になるなんて情けない」 と思ったんです。 どうやら私は「自分は聖人のようなキレイな人間である」と思い込んでいる傲慢さを持っていたようです。 私の心には未知なる心の傷があるので、傲慢にならざるを得なかったのだと思います

          【2022年10月27日】自分と向き合う

          2022年10月26日の自分と向き合う

          さとうです。 Twitterの活用方法のアイデアが浮かびました。 昔、Twitterを励んでいたんですけど、辛くなって辞めちゃったんですよね。 「いいね」とかリプライとかフォロワーさんと交流したりとか。 気疲れしちゃったんです。 でも、今日思い浮かんだアイデアは辛い思いをせずにフォロワーを集める方法が思い浮かんだのです。 このようにアイデアがひらめいた事にめちゃ興奮しています。 まるでお宝を発見したように嬉しいのです。 そのアイデアが本当に素晴らしい結果をもたらせ

          2022年10月26日の自分と向き合う

          2022年10月25日の自分と向き合う

          さとうです。 仕事で嫌味を言われてずっと頭がモヤモヤしています。 私の正論を言い返しましたけど、それでも収まりつないくらいの怒りを感じております。 理性では、もう済んだ事なので忘れたほうが良いと言っていると思うんですけど、本音では納得がいっていないのでしょう。 と、そんな自分の内面を観察していると気持ちが落ち着いてきました。 やっぱり自分の内面を観察する事って大切だな~。と思った今日のさとうです。

          2022年10月25日の自分と向き合う