下唇の縁にある赤黒い血管腫。ストレスがかかるとヘルペスのように膨らんで違和感。昨日よりは膨らみはなくなって気にならなくなった。身体は心とともに不調になる。心はそれほどと感じていなくても身体には正直に出る。 気にしすぎることなくかといって見過ごすことなく自分をいたわる。大事にする。

🎄『ワンダー君は太陽』のセリフから🤗②『人をいたわれ、みんなも闘っている。相手を知りたかったらやることは1つ、よく見ること』苦しいのは自分だけではないーもしかしたら自分が相手を傷つけているかもしれません。みんな、悩みながらも懸命に生きていることに気づき、思いやりたいなと思います。

おはようございます😊 今朝は昨日の肉巻きおにぎり😋 ごちそう感があるけれど重くない😆 朝からあいにくのあめですが、昨日より気温が5℃ほどさがるのはうれしいかぎり😌 夏の疲れが抜けないので身体を労りながら今週も乗り切りたいもの💪 よい一日を😉

体調を崩しやすいこの時期。 身体とこころをいたわってあげよう。 ただでさえ、がんばりすぎの私たち。 がんばっている自分を見失っていないだろうか。 ちょっと緩めてみよう。 温かい飲み物をゆっくりと味わってみたり。 春を迎える準備をしている周りの木々を眺めてみたり。