日本でより多くの方に「習慣」の重要性を知ってもらうために、「習慣」について書かれた記事をマガジンで特集しました。自分も日々読み返して「習慣」の分析をさせて頂いています。今後ともよ…
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#読書
２分で習慣化 ２分あれば十分
突然なのですが私の悩みだったことお伝えします。
それは「学習に向かうのを躊躇ってしまう」ことです。
映像翻訳者を目指している私。語学力は後付けで、映像翻訳者になりたいと目指しているため、どの学習者よりも勉強に時間を使わなければなりません。しかし、学習習慣がなかった私にとってそれはそれは座るだけでも修行でした。
それでもどうにかして、机に向かう時間を延ばしたい。そんな私が見つけたのが「２分の法則
【要約】世界の一流はなぜ歯に気をつかうのか 科学的に正しい歯のケア方法
✅一流が歯に気を遣う理由：歯のケアが人生を変える理由とその重要性
歯の健康について、皆さんはどれだけ意識していますか？
日々の生活で何気なく使っている歯ですが、実は歯の状態は見た目や印象だけでなく、全身の健康や社会的な評価にも大きく影響を与えます。
森下真紀さんの著書『世界の一流はなぜ歯に気をつかうのか 科学的に正しい歯のケア方法』は、歯のケアの大切さや、歯が人生に及ぼす影響について具体的な
