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アウター思考 ＆ インナー感覚（体内感をあじわうマドラーワーク）
かんかく的に表現してみるとそんなかんじがします。
そして、わかりやすく表現しようとしてしまうと、これとそれというような表現に分かれてしまがちなのですが、ちょっと表現してみますね。
アウター思考 とは、、、
自分我という意識からガシガシと世界に働きかけ、
コンテンツ（色の世界）に没入していくようなかんじです
「自分がやっている」という世界です。
ちゃんと！！というような緊張感があり
リラック
YouTubeチャンネル開設「 非二元エッセイ じぶんってなんだろう？」
師走だというのに大掃除もせず
YouTube動画 をつくってしまいました。
その経緯についても、
動画のほうでおしゃべりしています。
コンセプトは
ひとりでコツコツ＆モクモクと
ガンプラをつくるように、
いま浮かんだことを おしゃべり するチャンネル
です。
https://www.youtube.com/channel/UCqYrNK37A0J7rmcvMZkZn8g
【非二元ノンデ
意識は語る 自由意志のなさ ラメッシバルセカール
YouTube
非二元エッセイ０４ 更新しました！
悟りオタクの本棚からの１冊
「 意識は語る―ラメッシ・バルセカールとの対話 」
ウェイン・リコーマン編 髙木悠鼓 訳（ナチュラルスピリット）
2:50 〜 完全なる悟りオタクトーク
3:50〜 はじめて読んだ非二元ノンデュアリティ本
5:15 〜 この本についてのエピソード
5:35〜 アタマでわかろうとしていたから…
6:20
ずーーっと思考(右脳に切り替ることがない)＝ 悩み、苦悩、考えすぎ、、、
浮かんだことをツイートしていたら、
ちょっと長くなってきたので、まとめ。
※ 元ネタは ネドじゅんさん のこちらの記事です！
イラッ！アツッ！という体験“反応”について、
ずーーーっと考えつづけているのって
ずーーーっと思考＝左脳
／ 右脳ーかんかく に 切り替ることがない状態。
※ イラッ（怒）！！て、
熱いものを触ってアツッ！！てなるのとおなじ
それ以上でもそれ以下でもない単なる
自分が自分にはなれない…それに気づいているのは？ Who am l ？ ラマナマ・ハルシ
非二元エッセイ11 更新しました！
ひさしぶりのそれっぽい、ふわっとしたハナシ、、、
浮かんだのでおしゃべりしてみました。
0:47 なんにでもなれる“わたし”
1:43 本題
2:02 ぜんぶが内（だから、外がない）
2:52 飛ぶが飛ぶ、泳ぐが泳ぐ
3:21 わたし と じぶん
3:41 自分になっているのは「自分」じゃない
3:58 それに「気づいている」のは？
4:17 みなまで言うな
なぜ、ワンネスはエモく「知覚」されるのか？
YouTube更新しました！
なぜ、ワンネスは「エモく知覚される」のか？？
la-la-la-la-la-la 言葉にできなーーい
悲しいじゃない涙のわけ
……そんなエモい生理現象について
（さやか、うたいます、、、）
24【非二元・ノンデュアリティ・悟り】
なぜ、ワンネスは「エモく知覚される」のか？？
ウェルカムレイン☆サヤカ http://sky.holy.jp
∞無限大→○色即是空 空即是色
ナチュスピさん出張動画３つめ！！
【∞無限大→○色即是空 空即是色】
ねじれを解くには意識を反転させる
そして、その続き的なおしゃべりを、わたしのチャンネルのほうにUPしました。
27【 唯識思想・ワンネス・ハート】
一人一宇宙……どこまでも ここ・内 を観ている。 https://youtu.be/SIJm1LyIalA
ナチュラルスピリットさんの新刊・細田奈々さんの「感性で紐解くヌーソロ
色即是空 空即是色 空＝悟り？？？
▶︎動画34、更新しました！
https://youtu.be/0LAycXCS4xg
般若心経 の
「色即是空 空即是色」
般若心経の空と色…という二元性
そうであるとそうでない…という二元性
それとこれじゃなくて、
それもこれもがひとつとして起きてる
無意識の「区別」や「線引き」を解いていって
それもこれもひとつだねーという
まるーい視点🙆
どーしたって、、、
カンペキじゃ