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暮らしのエッセイ

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指先に宿る品性『清潔感を出すために』

指先に宿る品性『清潔感を出すために』

今日は手をグーのまま過ごしている。
ハタから見たら青くない人間型のドラ〇もんだ。
noteを書いている今だけ、右手の人差し指をひょっこり出している。

仕事には相応しくない濃い色のマニキュアを塗っていたボクは、昨晩慌てて除光液でオフした。

その後、爪の形を整える予定がすっかり忘れていた。

深爪のボクは白い部分が無くなるまで切ると痛くなってしまうので、爪先の白い部分を長めに残している。
その上か

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日曜夜の珈琲アロマ🌕☕️真夜中のコーヒー時間

日曜夜の珈琲アロマ🌕☕️真夜中のコーヒー時間

明日からまた仕事
なんだか憂鬱だなぁ
寝るのがもったいないな

そんな、ちょっぴりズンとした気分の日曜夜。
家族が寝静まったあとに、ゆっくりコーヒーを淹れてみるのはいかがでしょう

カフェインレスコーヒーを、ゆっくり丁寧に。

炭水化物の摂取量が少なくて、寝ている間に低血糖になり眠りが浅くなってしまう方がいると聞いた事があります。そういう方は、寝る前にひと匙のハチミツを舐めるといいとか。

だから

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言葉の裏を読まないが勝ち。優越感を持たれても気にしない強メンタルの作り方

言葉の裏を読まないが勝ち。優越感を持たれても気にしない強メンタルの作り方

たまに『自分の方が知識がある』『私の方が上』といった感情がダダ漏れしている方と出逢います。

若い時は、なんかこの人イヤな感じ〜と思ったりもしましたが、年齢を重ねるにつれ

『ここは楽しくお喋りしてもらおう。相手が気持ちよく喋ってくれるならそれでOK。遠回しに何か含ませて言ってきてるけど、聞こえた言葉だけを受け取ろう〜♪優越感を持たれたって私には何の影響もないのだから』

と思えるようになりました

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『旅行の持ち物を軽量化🧳』帰りは身軽に。ミニマルパッキング/ヘアオイルの持ち運びなど

『旅行の持ち物を軽量化🧳』帰りは身軽に。ミニマルパッキング/ヘアオイルの持ち運びなど

真夏以外は連泊の場合、インナー類は洗って使うので、今着けているもの+1着。

プライベート旅行なら、洋服は今着ている服+1着。ボトムスは同じで上だけ着替える感じ。

旅行はいつもトートバッグ1つと、サブバッグです。

今回私は、3泊4日の出張でした。
連泊ではなく毎日移動しながら別のホテルに泊まっていたので、インナー類は日数分持っていきました。

仕事柄、服を毎日変えないといけなかったので、日数分

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「おうちブックカフェ」で読書の秋を愉しむ提案📚🍁

「おうちブックカフェ」で読書の秋を愉しむ提案📚🍁

私専用のブックカフェ

私にはお気に入りのブックカフェがある。
それは、我が家の北東にある5.5畳の部屋。
私の仕事部屋でもあり、読書部屋です。

この部屋は朝日が入る部屋で、早起きした日はこの部屋で過ごすと気持ちがいい。

本棚と1人掛けのソファ、あとはプリンターなどの事務用品を置いている棚のみ。

1日の大半はペットのウサギと一緒にリビングで過ごしているのだけれど、仕事に行く前の朝のちょっとし

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『キレイな場所は、綺麗に使いたくなる』🏝️スイートルームで学んだこと

『キレイな場所は、綺麗に使いたくなる』🏝️スイートルームで学んだこと

先日、出張の際にとびきり素敵なホテルのスイートルームに泊まらせていただきました。
(ホテルの写真は載せられないのでトップは自宅の画像で失礼します)

落ち着きのある北欧モダン×大人リゾート的なインテリアの広々としたお部屋は、掃除が行き届き水回りも新築同様の輝き。

エメラルド色の海が一望できる壁一面のフルオープン窓から繋がる9畳弱の広いベランダの床は、裸足で歩けるくらいキレイに清掃されていて、ベラ

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『ある夏の休日』ひとり時間の、過ごし方。湯上がりアイスコーヒーと欧風カレー🍛☕️♨️

『ある夏の休日』ひとり時間の、過ごし方。湯上がりアイスコーヒーと欧風カレー🍛☕️♨️

夫が単身赴任中で、現在私は一人暮らしを満喫しています。

先日、録画しているドラマ「晩酌の流儀」を観ていたらカレーが食べたくなりました。

ドラマでは、丁寧に前日から仕込み寝かせたカレーに、焼き野菜や手作りミートボールをくぐらせチーズフォンデュのような食べ方をしていた。

あぁ、おいしそう。お酒が進むに決まってる。
美味しいカレーが食べたい。

ということで昨日【スペシャリテ・欧風カレー】を仕込ん

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雨の日は硝子のカップで珈琲を。器と天気のコーディネート

雨の日は硝子のカップで珈琲を。器と天気のコーディネート

休日に雨が降ると、心の中でガッツポーズをするのはこの私です。

晴れた休日はお出かけしなきゃいけないような気分になる。

なんとなく一般的に、
休日×晴れ=おでかけ
という式ができてしまっている。

おうち大好き人間の私は
晴れていても家の中にいたい。
休みの日は1人で過ごしたい。

雨が降っていると
堂々とおうち時間を過ごせるから雨が好き。
インドア人間にはめぐみの雨なのです。

特に朝の雨が好

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『うさぎを飼う前に』読んでほしい!ウサギと暮らす現実。

『うさぎを飼う前に』読んでほしい!ウサギと暮らす現実。

昨今のウサギブームで「飼い始めたけど思っていた暮らしと違った」という理由で手放す人がいるというニュースを見て、ちょっと厳しめに書かせていただきます。うさぎを飼いたい&検討中の方に届いて欲しくて書いています。

まず最初に言いたいのは

●抱っこしたけりゃウサギはやめとけ

です。

うさぎは抱っこが苦手な子が多いです。
SNSで気持ちよさそうに抱っこされてる子はまれです!だいたいの子が苦手です。嫌

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【無印良品】片手49円の綿100%軍手で、オーブンミトンを作る

【無印良品】片手49円の綿100%軍手で、オーブンミトンを作る

お菓子教室の先生が、熱々の型などを触る時に必ず『軍手』をはめているのを見て、とても便利そうと思っていました。この『軍手ミトン』は、お菓子作り時だけではなく料理時にも使えると思います。

お菓子作りでは、マフィン型からはずす、蒸し焼きにしたプリンを天板から移動させる、スポンジケーキを型からはずすなど。
料理では、蒸篭の中に入れた器を取り出す時など、多くの場面で活躍しそう。

そこで、なかしましほさん

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『父、夏のおもてなし』田舎で一人暮らし

『父、夏のおもてなし』田舎で一人暮らし

夏になると、実家の窓から見える景色や匂い、カモメの鳴き声、カラッとした夏の空気を思い出す。

私の地元は海が近く、夏はあっちこっちで昆布が干されていて、町のどこにいても磯の匂いがする。

一緒に住んでいた祖母と、前浜から拾ってきた天草でトコロテンを作ったり、畑に行ってトウキビをもいだりしたのもいい思い出です。
前浜で海水浴をしたついでにアサリを採ってきて、夜ご飯のお味噌汁の具材になるのも定番でした

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70代・一人暮らしの母に会いに行く

70代・一人暮らしの母に会いに行く

洋服を買いに行くと、母くらいの年代の方が一人で洋服を選んでいる姿が目に入る。

堂々と選ぶひと。
なんだか申し訳なさそうに洋服をながめるひと。
お喋りがしたくて店員さんに絡んでいるひと。
さまざま。将来の自分を見ているようだ。

そんな時、
母が1人で買い物している姿を想像する。
母は1人で静かに選ぶタイプだ。
疲れやすいからテキトーにさっさと物を選ぶ。
試着などせず選んでいつも失敗する。

数年

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鏡に映る姿にゲッとなりたくない

鏡に映る姿にゲッとなりたくない

この記事のタイトルは、
高山都さんの著書【美食姿|4】24ページに書かれたタイトルです。

この本を執筆された当時の都さんは、おひとり暮らしで、家で作業をすることが多く、誰とも接しない日もあったそう。

ひとり暮らしで、仕事がない日は家にこもる今の自分と重なりました。

最近の私は『今日は家にこもるぞ』と決めたら、どすっぴん、髪はボサボサのまま束ねるだけ。そして不意に鏡に映った自分の姿を見て『ゲッ

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『自分に自信をつける』ニセモノポジティブ思考はいらない。

『自分に自信をつける』ニセモノポジティブ思考はいらない。

自分に自信のない方が多いように感じます。
実は私も、自信なし子。
特に仕事に関しは自信ゼロ!
いや、むしろマイナスかもしれません。

毎回失敗や後悔をします。
失敗しない日の方が珍しいです。

しかし周りからは、自信満々に見られる事が多いです。

そう見えるのならありがたいです。
自信がない人にとっては自信があるように見えるのは得ですよね。

今回は『自信のない私が、自信があるように見える理由』を

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