おはようございます❄ もっと気軽にnoteを楽しんで良いんじゃないかと思えてきて、つぶやきに初挑戦！ （週1回しか投稿を作れない自分に、勝手に焦りを感じていました^^; ） なんだか肩の力がフッと抜けて、気持ちの良い朝です😊 みなさま、良い1日を！

今日は近場のスキー場で初滑り⛷️ ゲレンデは風と雪で真っ白な時間もあり、顔が冷たーくなりましたが😂 雪遊び楽しんで来ました♪ 以前は帰宅すると疲れで暫く動けずな私でしたが、今年は意外と元気！ 少しずつでも運動を続けられてるおかげで、変に力まず滑れたのかなー。進化してる😳✨

冬至の今日は、-15℃以下の寒さ❄️ ちょっと出掛けただけなのに、どっと疲れが😮‍💨 セラピストしょーこちゃんのオンライン運動部で瞑想したら、雑念が減って軽くなりました。 自分と向き合う時間はとても大切💖 しょーこちゃんのnoteはこちら https://note.com/shoko__endo/n/nd945350d3319

冬の１コマ 雪国はやっぱコレですよね☃️

昨日はフワフワな雪が降り積もりました❄️ 雪の結晶は１つとして同じかたちがない「天から送られた手紙」と名言を残した中谷宇吉郎氏のコトバが、心に響いてきました😊 日本でトップクラスの雪国に住んでいても、なかなか会えない綺麗な雪の結晶。 ポチッと撮れたので♪