改めてジャーナリングは偉大&ハリー・ポッターの可愛すぎるノート

こんにちは、Solanです。

子供の夏休みが終わり、ようやく仕事に集中できるようになりました・・・！
夏休み中は1人になれる時間が全然なくて、もはやそれが当たり前になりつつありましたが、ストレスだったんだなぁ・・・と解放感に浸りながら気付いたりしています。
育児と仕事は並行するもんじゃないです。

8月の後半から、手帳もノートも朝活もダイエットも何もかも「やーめた！」状態になってしまっていました

日常カムバック、来年の手帳にワクワクする

こんにちは、Solanです。

今年の夏休みも終わり、日常に帰ってきました。
平日9時〜17時まで働く日々、カムバックです。

来年の手帳について各メーカーから情報がドシドシ出てくる季節になりましたね。
毎年この時期はワクワクが止まりません！

私はすでに来年のメイン手帳をゲット済みです。
どんな手帳を使うかはまた今度書く予定ですが、初めて使う手帳なのでうまく付き合えるかドキドキしています。

メ

ゴールは決めずにただ続けるだけ　〜「続ける思考」を読んで〜

こんにちは、Solanです。

世間はお盆休みシーズンですね。
私も実家からこの記事を書いています。

今年はいろいろな本を読むことを目標にしていて、気になった本を興味の赴くまま読んでいます。

今日は「続ける思考」を読みました。
今の私にとって「やっぱりそうだよね！」と背中を押されることの多い本でした。

「正しい努力をしないと意味がない」・・・でも本当にそうだろうか？

最近私は「習慣化したい

もう何年も電子書籍派だったんだけど、最近紙の本を買うようになったら小4娘が「学校で読むから貸して」とビジネス書を読んでいる。笑　こんなメリットがあるなんて思いもしなかった。今娘は柿内尚文さんの「このプリン、いま食べるか？〜」を読んでいます。面白いらしいです。

今月は仕事ですごーく憂鬱なタスクがあるんだけど、それが終わったらLOFTに行って新作シールをたくさん買うんだー！それを楽しみに生きる🫡

小さな幸せを追いかけていく人生だっていい

こんにちは、Solanです。

先日から読んでいた、
「このプリン、いま食べるか？ガマンするか？」
という本を読み終わりました。

読み終わった時の、「良い本だったぁ〜〜〜！！」という思いのままに書き上げた私の読書ノートがこちらです。

本の主旨としては「後悔しない時間の使い方61のコツ」ということで、時間管理や効率化のような本かなと思って読み始めたのですが。

時間の過ごし方=人生の過ごし方であ

目標設定にも自分軸が必要だという気付き【ワーママのキャリア迷子日記#8】

こんにちは、絶賛自分探し中のワーママSolanです。

1月〜3月にかけてトラブルとリカバリに奔走し、ヘトヘトで迎えた4月。
組織編成もあり、なんとなく心機一転！という心持ちで4月を駆け抜けてきました。

その1ヶ月の間、私の内面に変化というか、大きなうねりのようなものがあったので書き残しておこうと思います。

ぽっかり生まれた空き容量に、生まれるポジティブマインド

私のメンタルのアップダウンに

システム手帳を買った話

こんにちは、Solanです。

1月に今年の手帳はこれだ！と投稿して3ヶ月。

たった3ヶ月、されど3ヶ月。

使う手帳が変わるには十分な時間です。(私調べ)

突然ですがなんと私、システム手帳デビューしました👏

昔ほんの一時期システム手帳を使ったことがあるのでデビューと言うとちょっと語弊がありますが、今のように手帳を使い倒していたわけではなかったので、今回がデビューと言っても許されると信じた

ノートは執事のようなもの

こんにちは、Solanです。

昨年の秋ごろから、ノート(雑記帳)にあれこれと書くようになりました。

ジャーナリングだったり、読書の感想だったり、タスクだったり日記だったり、書くことは色々なのですがとにかく書いてみる。
今までは頭の中で終わらせていたことをとりあえず文字にしてみる。
ただそれだけなのですが、おかげでずいぶんと自分のことがわかってきました。

私のメンタルは1週間〜2週間くらいの間

ワーママの心が折れる音　その2

こんにちは、Solanです。

最近また、大きなトラブルがあり残業が続いています。

正社員ワーママをしてきて10年弱。
私は管理職ではありませんが、ひとつのプロジェクトを任される責任者という立場にあります。
プロジェクトには実働を担ってくれるメンバーが数名いて、私は時短ということもあり実働はせず、プロジェクト管理とお客様担当者との窓口に徹しています。
(それでもいつもいっぱいいっぱい。。)

今

2024年の手帳はこれだ！

こんにちは、Solanです。

2024年になって2週間が経ちました。
10月に2024年の手帳を購入したことを書きましたが、その手帳たちを実際に使い始めています。

初めて使う手帳もあり期待も不安もあったのですが、今のところかなり良い感じに活用できています！
10月に考えていた時とは変わったところもあるので、記録しておきたいと思います。

持ち歩き手帳: maketime plannerクラファ

年末年始休暇の憂鬱と新年の目標【ワーママのキャリア迷子日記#7】

こんにちは、Solanです。

年末年始、私は有休を使って12/29〜1/8までの11連休にしました。
お客さんがそうしているから合わせたというのが理由ですが、今年は非常にラッキーです。

この11連休を取ることに決めたとき、正直不安でした。
そんなに休んじゃって、果たして仕事に戻れるか・・・？と。

夏休みだってゴールデンウィークだって、まるっと1週間休めても9連休です。
それより更に長い11連

推しノートで2023年の振り返り

こんにちは、Solanです。

ついに今年も明日で終わり！
例年なら今ごろ大掃除をしたり、家族で買い出しに出かけたり、慌ただしく過ごしている時期です。

今年は夫が体調を崩して寝込んでいるのもあり、大掃除は早々に諦めました。
土日にちょっとずつやれば、きっとなんとかなるでしょう。

子供達はゲームしたりごっこ遊びをしたり折り紙したり、なんだか楽しそうに遊んでいます。
私は犬と床暖房の上でゴロゴロし

体調不良と子供の発熱のダブルパンチ

こんにちは、Solanです。

今週は私の胃腸炎(お腹の風邪？)と次女の発熱でリズム崩れまくりです。

夫婦で乗り切る子供の発熱

日曜に私が胃腸炎のような症状でダウン。。
1日何も食べれず、いわゆる「トイレとお友達」状態でした。

月曜は少し動けるようになったのですが、今度はまさかの次女が発熱！
急に寒くなったり、かと思ったら暖かかったり・・・子供には辛い気温差だったかなぁ。
自分の体調不良で仕

朝活でありたい姿を見つめ直す【ワーママのキャリア迷子日記#6】

こんにちは、Solanです。

現在、キャリア迷子かつ自分迷子のわたし。
最近はまた仕事でトラブルが頻発していてメンタル低迷気味です。。

なんで私みたいなスキルのない人間が責任あるポジションに立ってんだろーとか。
時短勤務なのにこんな責任負えませーんとか。
毎日そんなことを心の中で呟きながらどーにか踏ん張っています。

こんな状態でもなんとかやっていけてるのは、
やっぱり相棒であるノートや手帳が

「ザ・マジック」感謝ワーク　おすすめのやり方3つ

こんにちは、Solanです。

現在、「ザ・マジック」という本を読みながらワークをしています。

私がこの本を知ったのはつい最近なのですが、話題になった本とのことでご存知の方も多いかもしれません。

この本はあらゆることに感謝をすることで良いことが起こるという、いわゆる「引き寄せの法則」を実践するための本です。

「感謝の魔法」「感謝するだけで全てがうまくいく」というようなスピリチュアルな面が多い