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イラストのご使用ありがとうございます!

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「みんフォト」からイラストを使って頂いた記事をまとめています。 お礼としてこちらのマガジンに掲載させて頂きます🙇‍♀️ 見出し画像を設定する際、「Mion」と検索すると全ての画像をご覧…
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#エッセイ

Friday night essay 『影響される相手はわたしが決めてもいいんだよ』

Friday night essay 『影響される相手はわたしが決めてもいいんだよ』

今日はひさしぶりになにも予定がないお休みの日。
というわけでこれまたひさしぶりに母とファミレスに行ってモーニングを食べてきました。すごくおいしかった…!やっぱり朝食はしっかり食べるのが大事だなあと改めて思いました。おかげで元気満たんになりました。ごちそうさまでした。
それからお紅茶もすこしいただいてきました。
わたしはいい意味で環境に左右されやすいので、雰囲気がいいお店だったり(高いとかそういう意

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世論調査人気1位が首相になるのは小泉純一郎以来かも

世論調査人気1位が首相になるのは小泉純一郎以来かも

石破総裁が誕生した。つまりは日本の首相になるということだ。

石破さんは国民的人気があるが党内基盤は弱い。これは小泉純一郎さんのときと似ている。事前の一般国民の人気調査で1位になる人が首相になるということである。

これは実は自民党のこれまでの体制を変革する大きなチャンスである。安倍・麻生ラインの支配構造が崩壊していくのだろう。

諸行無常である。

個人的には石破支持だった平将明さんに要職を与え

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人生一度きり 思うように生きればいいよね

人生一度きり 思うように生きればいいよね

自由に生きていたいよね。

しがらみなんてなくて

周りの目も気にせずに自分の価値観に従って生きる。世間体や体裁なんて一切気にしない。

だって人生一度きりじゃん。
思い切り自分の思うように生きたい。

今日の予定も明日の予定も決まってない。真っ白いキャンバスに絵を描くように自分の人生をデザインしていく。

何をやっていても誰にも咎められない。そんな人生を送りたいね。

今、そんな自由な人生を送り

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SNSに踊らされすぎではなかろうか。

SNSに踊らされすぎではなかろうか。

SNS離れがしたい。

最近、また頭がパンク気味でこのまま情報の海に流されたゆたうままだと、自分が崩壊するのではないかという謎の恐怖心を感じる。

なるべくSNSは発信のみに留めて、情報を仕入れるのはやめておこうとは思うのだけれども、気付けばタイムラインをスクロールしてしまっている。

何の意味もない、ましてや心が擦り減るような投稿も多いのに、本当に無駄な時間を過ごしてしまっているなぁと感じつつも

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#97 視座を高めて感情をコントロールする

#97 視座を高めて感情をコントロールする

こんにちは。irohaです。

今回は
「視座を高めて感情をコントロールする」

というテーマで私の考えを綴ります。

あくまで一個人としての考えになる点だけ
ご了承の上、お読みすすめください😌

- - iroha nunoya🌷- - - - - - - - - - - - - - - - -
→HSPさん向けパーソナルコーチ
→kindle出版

HSP×INFJ視点👀✨
自分の人生を

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葛藤の後に

葛藤の後に

今日は半月ぶりに相談予約された方と朝一お話を聴きました。

既に学生さんという立場ではなく、多くの事を平行することに苦手意識があったため卒業後の就職活動を行ってきました。

私の関わっている”キャリアの相談”となると一般的なイメージでは
書類の添削をするとか、面接の練習をするとか、公共の就職支援の施設では仕事を斡旋してくれるとか。そんな感じということは以前から耳にしていますし、「ああ仕事紹介する仕

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お暇中につき

お暇中につき

心の調子がいまいちで、昨日からお暇をもらっている。
もらうといっても自分でそう決めたというだけで、特に普段と変わりない生活。ただ、できるだけインプットの量を減らして、心を動かしすぎないように気をつけている。

あととにかく寝ること。
食べるのはちょっと控えめに。
そのくらい。

気を抜くとじわりと涙が滲むので、考える回路も一旦遮断した。
普段よく動いている人間がスピードを緩めると、反動で思考がフル

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毎日更新が途絶えてしまった

毎日更新が途絶えてしまった

6/16中に投稿するのを忘れて、108日?連続投稿が途絶えてしまった。

寝る前に気がついたので毎日の習慣として午前1時頃に投稿したので、ゆるいくくりで言うと毎日投稿は続いているけれど、noteの表示がまた一からスタートになってしまったので悲しい。

ちょっとやる気がなくなってしまった。

これを期に、書きたいことがあるときだけ書こうかなと思ったり。

でも、そういう自由度を上げると私の場合続かな

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2分で読める子育てエッセイ№874『もう何度も何度も』

2分で読める子育てエッセイ№874『もう何度も何度も』

ある日、ドライブ中に小4の息子・イチが英語で自己紹介。
「ええっ! うまいじゃん!」
と褒めたら、
「授業で自己紹介の練習したの」
と、少し鼻が高くなっていた。恥かしがらずに言えるのは立派。

すると中1の娘がボソッとこう言った。
「そうそう、自己紹介。何度も何度もやるからね・・・」

それは英語だけでなく、ふつうの自己紹介も同じ。
子供たちが通う小学校は各学年1クラスで少人数。6年間、クラス替え

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成長への不安と過去の自分

成長への不安と過去の自分

 小さい頃。大きくなったらぬいぐるみは捨てなければいけないのだと思っていた。ふわふわした友人と共に過ごした思い出だけを残して、お別れをする時がいつか来るのだと、そう思っていた。

けれど、実際にはそんなことはなくて、気づいたらいくつかのぬいぐるみと共に17歳を迎えようとしている。

あの頃の自分にこう伝えておきたい。
「そんなに心配するな」と。

 最近気づいたのは、過去の自分を見守れるということ

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涙が出なくなったりするから。

涙が出なくなったりするから。

できることなら、ちゃんと怒ったり泣いたりした方がいい。
我慢してるといつの間にかそれが当たり前になって、
言いたいことが言えなかったり、涙が出なくなったりするから。
#創作大賞2024 #エッセイ部門

2024年5月10日(金)自分はよく期待して裏切られていました。

2024年5月10日(金)自分はよく期待して裏切られていました。

おはようございます。
こんにちは、こんばんは、天道です。

いつも、ありがとうございます。

今日も思いついたことを書いていきます。

※   ※   ※

自分はよく期待して裏切られていました。

期待というのは「自分がこれくらいのことを希望している」
という、裏返しの感情です。

よく期待している=これくらいのことは当然やってくれるよね、
ってことです。

他人様は自分とは違います。
自分はこ

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むかし話、いまの話

むかし話、いまの話

 両親は完璧ではなかったけれど、いいところもたくさんあった。最近は「毒親」なんて言葉が流行っていて、ひどい親御さんのエピソードには事欠かないのだけど、そんなときこそ「してもらってよかったこと」を考えるのは悪くない。
 
 両親はよく、兄とわたしが小さかった頃の話をしてくれた。
 
 幼い兄のしたことと言えば──たとえば、ハンガーで父親の鼻をひっかけて引っ張ったこと。父が帰宅するなり「お父さんおかえ

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#164 『変な風に伝わってないかな…』伝えたい事を伝える難しさと、気にしいな私。

#164 『変な風に伝わってないかな…』伝えたい事を伝える難しさと、気にしいな私。

昨日は午前中に
ヨガのレッスンが2クラスありました。

もう、5年、6年と継続してくださる方が多くて

毎回…レッスン前にどんな小話をしょうか??

そこから生徒さんとの
     会話がいつも私は楽しみです。

昨日は私の思い込みであった

《メガネをかけた人にいじめられた》

という小学生の頃の記憶。

メガネが嫌いとか苦手と言う訳では決してなくて

メガネかけた女の子に意地悪をされて依頼…

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