SNSに踊らされすぎではなかろうか。

SNS離れがしたい。

最近、また頭がパンク気味でこのまま情報の海に流されたゆたうままだと、自分が崩壊するのではないかという謎の恐怖心を感じる。

なるべくSNSは発信のみに留めて、情報を仕入れるのはやめておこうとは思うのだけれども、気付けばタイムラインをスクロールしてしまっている。

何の意味もない、ましてや心が擦り減るような投稿も多いのに、本当に無駄な時間を過ごしてしまっているなぁと感じつつも離れることが出来ないのは、自分の意志の弱さのせい。

いつも手の届く場所に本を置いているのに、気付くと触っているのはiPhoneなんだもの。

もうここまでくると、自分に嫌気がさすよね。

思考が凝り固まってしまっていて、このnoteも寝起きにうだうだと書き殴っているけれど、結局書きたい内容も決まっていないので読むのに値しないレベル。

きっと、今の私には心が喜ぶインプットと休息が足りていないのかもしれない。

なんだか、静かな湖畔とかに行ってぼーっとしたい。

生活を支えるメインの収入先が崩れてきて、娯楽に思い切ってお金を使えないので、心が擦り減るのは仕方ないんだけどね。

やっぱり、会社に依存しないでお金を稼げるようになりたい。いや、なるんだ。なってみせるぞ。

、、、と現実っぽく言っておけば夢は叶うとどこかで読んだので。

私は半分寝ている状態でいったい何を書いているのだろう。

もしや、これがジャーナリングとかモーニングレコードといったやつなのか…？

生活の中でちょっとプラスでできる新しい習慣を取り入れるのもいいかもしれないね。

だいたい、現代人はSNSに時間を取られ過ぎではなかろうか。

noteも広い括りで言えばSNSなのかもしれないけれど、他のものとは一線を置いている気がするから、これは良しとする。(昔よりもSNSっぽくなってきた気がするけれど。)

昔の人のように景色を見て一句詠んだり、寝る前に日記をつけて自分の心と向き合ったり、今の私に足りていないのはそういうものなのかもしれない。

もう少し、自分の心と時間の使い方を見直したい。