胃もたれ

胃もたれ。
そんな人は多いのかもしれない。

大体の人は。
年齢のせい。
と考えている。
いわゆる老化。
だと。

でも。
私はモルモット体操をみなさんに伝えるようになってからわかった。
年齢のせいではない。
と。

胃もたれなどや食欲低下。
胃もたれなど油物のつらさ。
は内臓の筋肉低下だ。
と。

私は以前油物が苦手だった。
でも。
今の私は揚げ物を食べたくて仕方ない。

モルモット体操はなぜか身体全体に筋肉がつく。
不思議だけれど。