昔は 3 morumotto2019 2025年1月17日 10:25 昔のことを語る人は多い。今のできない自分のことを忘れて。そんな人は多い。のかもしれない。でも。モルモット体操で昔のできる自分を取り戻そう。憧れではなく。できる自分に。やれる自分に。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する この記事が参加している募集 #スキしてみて 579,116件 #スキしてみて #note #ブログ #ダイエット #健康 #筋トレ #介護 #認知症 #ストレッチ #筋肉 #腰痛 #バランス #姿勢 #肩こり #美肌 #体操 #ぎっくり腰 #股関節 #介護予防 #体幹 #骨盤 #猫背 #骨盤矯正 #膝痛 #基礎代謝 #首こり #スキして #ギックリ腰 #インナーマッスル #肩凝り #尿漏れ #骨盤底筋 #頻尿 #首凝り #尿もれ #モルモット体操 #巻肩 #尿道括約筋 3