楽かもしれないが

できないことがふえるからだんだんと介護老人化する。
私はモルモット体操を通して感じている。

小さいときにやっていたこと。
だんだんとやらなくなる。
例えば
高いところに登ったり。
低いところをわざわざくぐったり。
高いところから飛び降りたり。
などなど。
を。

だから。
やらないことが増えてくる。
だから。
できないことが増えてくる。

できなくなった身体になっても日常生活では困ったことがあまりない。
できなくなった身体になっても日常生活では困ったことが何もない。

だから。
できない自分だということがわからない。
できないことをみんな年齢のせいにする。

それが老人化だ。
と私は思う。