おはようございます♪ だいたい起きたら忘れてるのが夢😴 ただ… 昼寝で見た夢って、悪夢が多くない？😱 「起きなくちゃ〜」 って潜在意識・強迫観念があるからかな？？🤔 今朝は珍しく夢を見た…見たと思う 内容は忘れたけど 何故か？「バスタブがやって来た」のだけ覚えてる🤣

【禅】“無心”ただ坐る、 ひたすら坐る。双龍の天井画で有名な建仁寺 透き通るような鳥のさえずりを聞き、ひんやりとした風を感じつつ… 私は腹の虫が気になりまだ集中できず、息子は一度のみ😅 観光客や外国人も多く抜群の利便性 祇園。毎月第2日曜日午前7時30分〜20分×2回　無料　

おはようございます！ 今朝の直球 「米を作っても飯は食えん」 米農家さんの悲痛な声 消費者も農家も救われる施策を！ 一粒も無駄にはできない！ 今日も感謝していただきます

おはようございます♪ スキ❤️をして貰った時に出るリアクション（画像） 今まで、コメントにスキして貰った時も？ 投稿にスキして貰った時に設定したリアクションが出るものとばかり思ってて😅💦 コメントのスキの方は設定を知らずに放置してました😱 色々画像を設定しましたよ🤭⬇️

【時間栄養学・腸活・発酵】健康は人生の時間を作る 思春期息子の肌荒れをきっかけに家族で食を学びオーガニックに 豆乳ヨーグルト・塩麹・甘酒は常に常備 グルテン・セルロース除去 納豆・キムチ・ナッツ・も常食 『時間栄養学』では、バナナは朝食べると睡眠の質が向上 肌回復、体調良好

もう春でした🌸☕ 今年は日曜の朝は必ずコーヒーを買いに行くというのを習慣化できていて、それがとてもいい☕ 「コーヒーを買いに行く」という 言葉の響きがもう好きなんだと思う。 「紅茶を買いに行く」とは まったく別の軽やかさがあって良い。 「コーヒーを買いに行く」

【Appleジョブズの愛した場所にて】京都・禅を愛し、龍安寺や西芳寺を愛した 今でも外国人が押し寄せる 『すし岩』 ジョブズの指定席、カウンター端 お店の方がお気遣い下さり息子が座る stay hungry, stay foolish ハングリーであれ。愚か者であれ

【ジャーナリング・0秒思考16年の変化】日記、スケジュール帳、家計簿。全敗！ストレスを1日たりとも溜めれない私のような人に👍頭と心のゴミの断捨離・整理 ⚫︎思考の棚ができ常に整理されスラスラ出る ⚫︎直感が磨かれる ⚫︎価値観、自分軸が明確に ⚫︎今すべき事が明確に、人生の後悔が減少

皆さん、おはようございます 今日は週末 日曜日！ 2月16日は「天気図記念日」 つい1週間前が極寒だと思っていたら、 今週は気温が上がった一方で風は強いしで なかなか穏やかな天気にはなりませんね💦 豪雪地域では雪も多くて大変だそう⛄️ 厳しい天気に負けず、今日もよい１日を✨

【成長のカギは”環境”】目的・目標が違えど同じ志を持つ仲間と励む。特に長期的に物事を継続する上で環境は凄く大切になる。僕自身、趣味の筋トレも7年目に突入するがマッチョが集うジムでは俄然やる気が出て重量を更新する事もある。これが成長に必要な環境選びなのかも知れないですね😊

皆さん わたし、夢を見ました❗️ 夢の中では・・・ なにか集まりがあって 歩きまわっている私 なにかわからないけど 爽やかな風🌿の中にいました そして ステキな女性 お二人が・・・💓 木のぬくもりがある 別荘から わたしを見ています あっ❗️ そこで、目が覚めました😊🍀

おはようございます♪ 昨夜は綺麗な満月でした🌕 スマホではなかなか綺麗に撮れない😅 でも 「月の道」が出来てて〜 感動✨✨✨ 「月の道」とは本来、満月の日にだけ海面に光の道のように見える現象、なんだけど✨✨✨ 海面じゃないけど神秘的〜🌕✨✨✨

【公開！noteのみ①】開始3か月半。44記事ほぼつぶやき🤣 ⚫︎投稿の意味を別ける！つぶやきで人を呼びこみ長文に繋ぐ ⚫︎note継続や読書のメリット、断捨離は反応が良い ⚫︎相互フォローはフォローを外す人がいる、記事が貯まればいなくなる。周波数が合わない人は離れる！と前向きに

おはようございます😃 昨夜「オハつぶレース」の打ち上げがあり・・・本当に楽しくて💓 １時間の短さを感じました 仲間の方に、会えた嬉しさに (メールのみ) 私は、ピョンピョン…と、ウサギ🐰さんみたいに 心が跳ねていたような・・・ そんな感じでした❗️ 皆さん 今日もお元気で😊🍀

おはようございます♪ 野菜が食卓にある🥬🥦 そんな毎日を送っている『からぽこ』です🤭 野菜は元々好きだったけど🍅🥒 最近は、野菜無しではムリ〜ってくらい大好きです❤️ あ〜、し♡あ♡わ♡せ💚

皆さん、おはようございます 今日は週末 土曜日！ 2月15日は「次に行こうの日 」 生きていると いろんな悩みがありますが、 思い詰めずに 前向きに歩を進めたいものです😌 この優しさ溢れる note の世界なら、 明るい未来を見つけられそうですね！ 今日も素敵な１日を✨✨

おはようございます😃 わたしは よく失敗をします😅 間違うことも…あります 　　↓ 落ち込んでいいのです😓 その時間・・・ とても大切です 焦らず… 失敗の修正❗️をする 　　　↓ 【行動に移し、心からおわび🙇】 気付くことに、感謝します✨ 皆さん 今日もお元気で😊🍀

おはようございます♪ 自分で髪切って失敗したこと、ありますか？✂️👀 前髪を切ったらジグザグ、ボサボサになった…夢を見て😴 目が覚めて 思わず髪を触りました😱 １週間前から前髪が気になってて〜 美容室に行こう💇‍♀️💦💦

おはようございます😃 🌸「note」の良さは 書く自由・・・💻 読む自由・・・📖 素晴らしいです✨ お互いに・・・ 快く、認めあい💓 【少しのルール】を 守りたい・・・ですね☺️ 皆さん 今日もお元気で😊🍀

皆さん、おはようございます 今日は週末 金曜日！ 2月14日は 言わずとしれた 「バレンタインデー🍫」 今でこそ妻とは2人で食べたいチョコを 買いに行きますが、もらっていた頃は お返しを選ぶのが難しくて苦手でした💦 美味しいチョコも食べ過ぎには注意！！ 今日もよい１日を✨

おはようございます！ この一節が響く朝です 種として生き残りたいならば 人生に何か意味を見出すならば この世界とそこに住む全てのものを救いたいと願うならば 答えは愛しかないのです Love is the quintessence of life. A.Einstein

図書館のお出かけ。 入り口の藤がすてきだ。 もうすぐ春が来そうだ。 空気が変わってきた！

おはようございます♪ 最近は〜家に居る時🏠 からぽこ考案『簡単🖐️手のひら腹筋』と 呼吸法をよくやってます💨 https://note.com/karapoco/n/n44941a529035 簡単エクササイズや呼吸法、健康講座やイベントでも時々やってルンですよ〜🤭

おはようございます😃 もうすぐ・・・春が🌱 草木が、つくしんぼうが、土の中で 眠っています まだまだ…寒い🗾 雪❄️のある町 皆さん・・・ 身体を温かくして 過ごされますように 今日も１日 お元気で😊🍀