僕のルーティン

僕はこだわりが強く、スケジュール通りに物事が進まないと非常に不安になります。

以前から朝散歩は「日の光を浴びながらやった方がいい」と聞いてましたが、僕はスケジュール上、なかなかその通り出来ず、イライラや不安感が強まってしまいました。

今日父に相談したら、「無理しないで、週一から始めたらどうだろう。体調の悪い日、天気が悪い日は避けてやったら」と言われて少しホッとしました。

あと今まで4：30起床でいましたが5：30に起きるようにしようと思っています。

まずは休日に正しいやり方で朝散歩していきたいです。

それ以外の日はラジオ体操第一第二をしたいと思います。