2月16日のランニング記録

今日は朝から、ほぼハーフマラソンの距離をジョギング。
息は上がりませんでしたが、脚はだいぶ疲れました。余力は無いですが、現時点でハーフマラソン110分で走れているのは良い事です。

今月の走行距離 70.3キロ

走行距離と平均速度
10キロまでのスプリットタイム
21キロまでのスプリットタイム

さて先日、金ヶ崎マラソンのハーフマラソンにエントリーしました。ここに向けて100分で走れるように、ジョギングとインターバル走中心に頑張っていきます。

なお、金ヶ崎の2週間前に開催される奥州の10キロは、個人的にレースとしての意義を見出すのが難しくなってきたので、エントリーしないこととしました。

いいなと思ったら応援しよう!

この記事が参加している募集