こんばんは。 今日もよく頑張りましたね♪ もし、私が相談などをちょっとしたカウンセリングみたいなことで受け付けるとしたら、話してみたい方などいらっしゃいますか？ 私の経験が何かに活かせたらいいなぁと思っているのですが、まだ具体的にはまとまっていません。

今日も楽しく過ごせましたか？ ワタクシ、今日は寒くてあまり動けませんでした〜。 そんな日も時にはありますね。 身体を労ってあげて、ゆっくりしていました。 たまにのんびりもいいですよね。 「だらだら」ではなく「充電」だと、樺沢紫苑先生が本の中でおっしゃってました。

今日も頑張りましたね♪ 「もうダメだ！」と思った先に、光があることがあります。 もう一歩だけ進む勇気を持ってみましょう。 その時、奇跡が起こるでしょう。 自分を大事にすることです。 世界でたった一人しかいない、あなたなのですから。 自分を大切に扱った時、優しさに気づきますね

今日も一日頑張りましたね♪ 楽しいことをしていると、あっという間に時間が経ってしまいますね。 そんな時間を多く過ごせるようにするには、自分の心の構え方も大事なのではないでしょうか。 写真は今まで作った陶芸の箸置きの作品の一部です。 私は食事も大切にしたくて、箸置き作ってます

今日もよく頑張りました♪ ちょっと今日は仕事に行きたくない。 とか なんだか外に出たくない。 そんな心が曇る日もたまにはありますよね。 私もウダウダ悩んでしまいましたけれど、 今日はやっぱり陶芸に行って良かったなと。 外に出る勇気を持った自分を褒めてあげたいです。

おはようございます(^^) 今日も久しぶりに早起きできました！ そうすると、誰かに声をかけたくなって。つい、noteを書いてしまいました。 書く事さえ出来なかった自分から、良くここまで成長できたなぁと褒めてあげたいです。 では、素敵な一日をお過ごしください(^^)

おはようございます。 今日はたまたまの早起き。 何して良いかわからず、とりあえず読書をしてみました。 最近、悲しい出来事でショックを受けてボーっとしていた時期もありましたけれど、今はそこから立ち直って、前に進んでいます。 「自分の気持ちを強く持つ」のは大事ですね(^^)

こんばんは(^^) 8月もあと少しで終わりますね。 素敵な夏を過ごせましたでしょうか？ 写真は最近出来上がってきた陶芸作品です。 食卓に彩りを添えたくて、箸置きをいろいろと作っています。 「今、ここ」を大切に生きることは大事ですね。 つい先の事を考えすぎて悩む癖をやめます。

おはようございます(^^) まだまだ暑い日が続いていますね！体調は大丈夫ですか？ 私は家にこもっている事が多く、手料理する事が多くなりました。 これが、楽しくて美味しくて♪ ちょっと運動もしないといけないなぁと思っている最近です。 皆さまも、日々ご機嫌でいられますように⭐︎

おはようございます(^^) 「すべては上手くいっている」 そう思えば、人生は楽に生きられるなぁと感じているところです。 もうあまり細かな事は気にしない。 人生を楽しく豊かに生きる。 先日は西武線で、今流行りのハリー・ポッターの電車を発見しました。 素敵な一日を(^^)♪

こんばんは(^^) 今日はまた特別に暑い1日でしたね！ 以前いただいた、何かと白桃のシャーベットの写真を見ては涼んでみました。 こういう日は、口の中もひんやりしたいものですね(^^)。 塗り絵が以前からの作品がまだ公表できていないので、次回また観てください(^-^)

お久しぶりです！ 陶芸では、このような箸置きも作っていましたけれど、体調を崩して公表できてませんでした。 減薬は難しく、実はまた量が戻ってしまいました。 でも、元気に暮らせる事が1番なので調整しながら、楽しく過ごそうと思っています。 また活動していきます。応援よろしくです

こんにちは。 人生いろいろありますね。 私は今も服薬していますけれど、減薬にチャレンジ中です。 徐々に減らしていますが、その中で葛藤もあります。 でも、そんな自分をも受け入れて大事にしていこうと思います。 自分と向き合う時、古傷が痛むこともありますけれど、時間がお薬です。