うつ病さんにおすすめの２０個の趣味: 暇だと病むから趣味を作ろう！【Kindle本】

どうも！うつ病kindle作家の鳥本明です！！
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【本文】

うつ病さんにおすすめの２０個の趣味: 暇だと病むから趣味を作ろう！ 鳥本明のうつ病シリーズ

『うつ病さんにおすすめの２０個の趣味: 暇だと病むから趣味を作ろう！』

というKindle本を書きました！

ウツのめっちゃ辛いときは、寝るのが最優先でいいと思いますが、少し元気が出たときは

『趣味』があるかないかで、かなり気持ちが変わると思います。

２０個の趣味を書いてますが、ウツ歴１０年の鳥本が考えるコツなどをいっしょに書いてます！

この本で、なにか趣味を見つけるきっかけになってくれると嬉しいです♪

９９円かアンリミで読めます⬇️

うつ病さんにおすすめの２０個の趣味: 暇だと病むから趣味を作ろう！ 鳥本明のうつ病シリーズ

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