【メンタル】久しぶりに、ウツがやって来た。

ウツが来た。
久しぶりに、ウツが来た。

ウツは、私の感覚では、
外からやってくるという印象。

朝、コメダ珈琲で
食べながら、涙が出てきた。

誰かに話しかけたくて、
母親に電話したけれど、
イライラがたまり、
電話も、ぶち切ってしまった。

判断力も、
冷静さも、
忍耐力もまるでなくなっている。
それに、おでこはずっと熱がある。

これは、ウツになる初期症状だ。

本も何冊もカバンに入れてたけど、
１冊も読めなかった。
読むチカラも余裕もなかった。

自暴自棄になって、
モーニングセットを
二人ぶん食べた。

訳もなく涙が出そうに
なるのを必死にこらえた。

もうまた、
何ヶ月も休職しなくては
ならないのか？と不安がよぎる。
今度、長期の休職になったら
もう解雇されるハメになるだろう。

もう長期休職を３回やってきた。
次はないぞと、総務部長に
以前、言われたのがよみがえる。

それとも、
初期の早いうちに、
２週間だけ休むとかして、
軽いうちに立て直せたら？

でも、そんな都合よく
主治医が期限つきの診断書を
書いてくれるだろうか？

連休明けは、出社する前に
まずは病院に行かなくては。

今まさに校了中の
仕事はどうなるのだろう？
がまんして、仕事をこのまま
続けるなら、
ウツをこじらせ、
長期化してしまうだろう！

でも、今、突然、
仕事を中断したら、
誰かに仕事を託さなくてはならない。
誰かに迷惑をかけてしまう。

そんなことが果たして
出来るのかどうか。

自分のメンタルを守って
誰かに迷惑をかけるのか？

自分のメンタルをガマンして
仕事を続けていくか？

仕事と自分のメンタル、
どちらが大事か？

果たして、
今のウツ初期症状は、
どれくらい忍耐できるのだろう？

ウツは、こじらせたら終わりだ。
でも、甘やかせ過ぎても
それはそれで、自分を
ダメにしてしまう。

連休中は、
その辺りをしっかり考えよう。

連休中に、
ゆっくりくつろいだら、
ウツが逃げていって
くれるかもしれないし。