人気の記事一覧

【読書記録】ME TIME 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方/池田千恵 著

me time

1か月前

わたしのリフレッシュ方法7選

3週間前

Me time(ミータイム)を大切に

クリスマスケーキの予約を忘れた訳じゃなくて これは戦略的撤退である

1か月前

はじめてみました。

私の時間

自分にとって大切な人が誰なのかを明確にする方法

なにもしない贅沢リトリート体験記 ~南伊豆の自然で自分と向き合うひととき~

【ハノン マインドフルネス】のすゝめ

\花嫁直伝/ 毎日がちょっと特別になるコツ3選

休日のカフェで、やっぱりDINKsでいようと思った話

秋色インクのイラストで、包み紙づくり。

子どものいない夜のMe time始まる

【RUN】8月ランニング記録

何かをしない理由ばかり考えて無視しちゃう行動... それで何年楽しみやわくわくを無駄にしてきたのかな? 絶対的な成果ばかりを求めるのは私には合わなかった。 小さく好きなこと始めてみればいいんだ。 人が言う成果にならない結果になっても、 私の満足できる時間は手に入るのかな?って✨️

自分がご機嫌でいるために ストレスとのつきあい方

8か月前

6月8日開催|ぽっかり空いた自分と繋がる時間 - つなぐ -

ソロ活派:移住前の過ごし方…

3行日記(2024.08.04)

5か月前

「ME TIME 自分を後回しにしない「私時間のつくり方」」を読んで

My Favorite Journal ② Cafe Time

ウラジオ生活298日目〜me timeは1Q84読書〜

7か月前

休日満足度を上げる、「前日」の過ごし方

+2

それぞれの時間

7か月前

お母さんと自分、プライオリティについて

7か月前

『ME TIME』で自分時間をもっとゆたかに!

子育てしている私って自己決定できている?

2023/10/31発売 新刊 #週末ひとり時間 「はじめに」公開します

最初の記事は【自己紹介】40代二児の母noteはじめます。

7%【今日のgood&new】

母乳育児のためにやらなくて良いこと4選

勢いにのって、やってみる2024!

1年前

【記録】6つの柱 ワーク

7か月前

あなたの人生、それでベスト?

10か月前

修了式の3/25までに仕事を終わらせ、翌日から娘たちと旅行へ。 豊かなプライベート時間が、豊かな仕事に繋がる。仕事、家族、自分の時間、それぞれの充実が互いに相乗効果を生むと信じて。 まぁ、私が行きたかったから行くんですけどね。

9か月前

極上体験のMe Time🎶

10か月前

「ito therapy sessionプログラム」のこと(2)

8か月前

ヨガのある生活

ママの「習慣化」は難しい。

できるできないやるやらないやりたい

1年前

私の大好きなME TIME

11か月前

前日に決めた「me time」休暇

現役時代×退職後 第11回 ■人との「つながり」を考える

【day61〜66】 じんわりとおかしくなっていた日記

1年前

プチ有名になると来る批判にメンタルをやられない方法

¥500

NO.9 生徒に話を聞かせるコツは○○しないこと‼️

考えを文章にするのが苦手な人がアウトプットできるようになる方法

¥500

お昼寝

1年前

最近のme time

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