tsurezurenam

元小学校教諭(13年間) 現在ライフコーチ(2023年〜) 2年間ワンオペをチャレンジしてみて、子供達の心の拠り所である父親の存在の大きさに気付かされました。 仕事は大好きだったけれど、今優先すべきは家族。と泣く泣く退職。ロシアでの生活をスタートさせました。

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元小学校教諭(13年間) 現在ライフコーチ(2023年〜) 2年間ワンオペをチャレンジしてみて、子供達の心の拠り所である父親の存在の大きさに気付かされました。 仕事は大好きだったけれど、今優先すべきは家族。と泣く泣く退職。ロシアでの生活をスタートさせました。

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  • ウラジオストク日記

    2023年8月12日 新たに始まったウラジオストクでの生活の日記帳です📓

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    コーチングでの学びを記録していきます。

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ウラジオ生活1年103日目〜母の日11/24〜

母の日おめでとう♡と幼稚園の先生やお友達ナスチャから連絡が来て嬉しい今日。ロシアはこうやってママへのお祝いを子供だけでなく贈り合うのか…と人としての温かさに触れて感動してしまう♡ 私も教師時代「母の日おめでとう」なんて保護者に伝えられただろうか?児童に伝えさせようとはしたけれど私自身が声をかけることはなかった気がする…母の日は子供から母へだけでなく、世の中のお母さんへいろんな人が声をかけていいのだと新しい感覚を味わって幸せな気持ちになった。もし、日本に帰って教師に戻った時は「

    • ウラジオ生活1年102日目〜お誕生日パーティー〜

      お友達の9歳のお誕生日パーティー🎉とっても素敵な遊び場を貸切にして12人の子供が集まった9歳のお友達のお誕生日会♡プレイランドで遊んで、ランチをして、アイスクリーム作りやわたあめのイベントがあり、ケーキタイムをして、また遊んで解散と言う流れ…本当に素敵なパーティーで充実の1日に🥹♡主人は主催者のママの動きを見て「全く休めないね💦これは大変だね💦」と話していたけれどとてつもなく楽しい時間だったことは間違い無くて、彼女の準備に心から感謝🙏💫 そして、このプレイランドは1時間差で、

      • ウラジオ生活1年101日目〜it’s easyに隠れた事実〜

        次女2年生の担任から「授業中easyと言って話を聞かない」と言われ、ありゃりゃ…と言う事件発生💦次女に「最近英語の授業どう?」と聞いてみると、しばらく考えてから「わからなあんだ」と…👀‼️あれ?先生の言ってることと反対のことが起きている!と思い詳しく聞いてみると、嘔吐で1週間休んだ後から授業についていけなくなってしまったとのこと。自分より年下の子も同じクラスにいる中で(クラスは女の子2人のみ)相手の子がeasyと進める中「わからない」と言えなかった。一度質問をしてみたけれど先

        • ウラジオ生活1年100日〜母の日〜

          ロシアでは11月24日が母の日♡ 幼稚園ではお母さんへのお菓子作りがあり、17時からはお母さんと一緒にネックレスのプレゼント作り🎁 5リットルのペットボトルキャップに粘土を詰めてビーズとシールで飾り付け💫ママのだからママが色を選んで!と優しい末っ子くん♡ペットボトルキャップがピンクだったのでピンクに揃えると、力仕事は任せて!と言わんばかりに力強くキャップに固い粘土を押し込んでくれた🤭♡ビーズの飾りはお友達のをみながら色を考えて作ってくれてそれはそれは嬉しいプレゼントを貰ったよ

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          ウラジオ生活1年99日目〜潜在意識セミナー〜

          毎月参加している潜在意識セミナー。目を閉じて自分と向き合う時間…自分の名前は一番エネルギーの高い物。あだ名ではなく自分の生まれた時につけてもらった名前で「○○いつもありがとう」「○○頑張ってるね」と問いかけると、久々に涙が止まらなくなるという🤣困った困った…初めて参加したのは6ヶ月前…5ヶ月前かな?あの時もセルフハグをして涙が止まらなくなったけれど、今日は久々に…先月も先々月も大丈夫だったのに🤣今月はちょっと2024年を駆け抜けると決めてから私の中でプレッシャーになっていたの

          ウラジオ生活1年99日目〜潜在意識セミナー〜

          ウラジオ生活1年98日目〜夫婦デート〜

          今日はコーチングセッションの予定が、キャンセルになりどう過ごそうかな〜と思っていたの🤭そしたら主人の会社が停電に!復旧は16時ということで在宅勤務に変更!と、言うことはお昼休憩の1時間デートができるー🙌❤️こんなラッキーなことがあるのかと、大喜びで家の最寄りのホテルレストランの支度っっ 主人のランチタイムになったらすぐ移動💨5分ほどでホテルに到着❤️平日の昼間初めて足を踏み入れたレストランの雰囲気はいつも以上に大人の雰囲気でクロークにコートを預けて静かに奥の席へ…証明の美しさ

          ウラジオ生活1年98日目〜夫婦デート〜

          ウラジオ生活1年97日目〜キッズセッションの心構え〜

          今日はシッターの会社を経営されてるお友達とテレビ電話。経営の難しさや自分はプライヤーが合っていると言うことなどを話しながら…子供に関わる仕事の「いのち」についての考え方を改めてシェアして、共感の嵐が巻き起こり幸せだった♡ 私も彼女に共通する考え方は「大切なお子様を預からせてもらっている」と言う考え方。お母さんもお父さんも共有したかったけれど叶わなかったこの一瞬を私は知ることができる。だからこそ、その時間を丁寧に向き合い記録し共有したいと言うところ。私もそう思いながらキッズセッ

          ウラジオ生活1年97日目〜キッズセッションの心構え〜

          ウラジオ生活1年96日目〜mopeで夕食〜

          今日は午前中夫婦で買い物へ行き子供達は大好きなレゴ遊び。午後は家族みんなでMOPEというショッピングモールへ行って遊んで食べて買い物をして…と言うのんびりday♡ MOPEの遊び場はトランポリンがあり全身運動にピッタリ!なんだけれど、今回長女ちゃんが着地に失敗をして捻挫🤦‍♀️とてもとても痛そうで、帰りはパパちゃんおんぶで帰宅。 早く良くなるといいな…身体を大切にしないとこの時期の捻挫が一生痛むなんてことも聞くから心配。

          ウラジオ生活1年96日目〜mopeで夕食〜

          ウラジオ生活1年95日目〜電車旅〜

          先週末電車旅で味を占めた我が家は今週末も電車旅へ…今回は少し遠い6駅くらい?の場所へ…1人55rub.(子供料金はなく7歳以上有料) セダンカシティへ行く予定が反対側が美しい海であることを知り思わず立ち寄り貝殻を拾ったり写真を撮ったりして過ごした♡その後セダンカシティへ…ゴーカートの遊び場が移転していて子供達大喜び!海に寄ってから行ったのでついたのは12時!それでもフリータイムにしよう!とフリータイムでお邪魔して帰ったのは19時🤣流石に19時になってしまうと疲れがあり、タクシ

          ウラジオ生活1年95日目〜電車旅〜

          ウラジオ生活1年94日目〜完全復活!帰りたくない🤭〜

          2週間の秋休み 1週間のお姉ちゃんたち嘔吐休み 1週間の末っ子長男発熱休み が続き。1ヶ月ぶりにみんなが元気に出かけました! 本当に健康第一!おめでとう🎉 そんな中、病み上がりだからお迎えは早く行こうと思った私…16時頃到着すると、外遊びの真っ只中!息子からя хочу играиまだ遊びたい…と言われ、先生からも、もちろん遊んで行って!ママは幼稚園で待ってて!と言われ🤣公園遊びから戻ると夜ご飯。食べて帰るから!と末っ子長男🤣かなり心配していたけれど、久々の幼稚園を存分に楽し

          ウラジオ生活1年94日目〜完全復活!帰りたくない🤭〜

          ウラジオ生活1年93日目〜復活!念の為お休みday〜

          もうすっかり良くなった末っ子長男。 ずーっと家から出ていなかったから体力作りのためにお姉ちゃんたちの学校のお迎えへ… と、いうのも、次女ちゃんお友達と携帯の連絡先を交換したいそう。だけれど、まだ自分の携帯電話は持っていないから私の携帯電話でお友達と連絡をとっていて、今回は帰りに私の携帯と友達の携帯で連絡先を交換するために呼ばれたの🤭 子供は本当に自分のやりたいことを叶えるために動ける力を持っていて羨ましい!私も子供を見習って行きたい!

          ウラジオ生活1年93日目〜復活!念の為お休みday〜

          ウラジオ生活1年92日目〜ロシア語スピーチコンテスト〜

          次女ちゃんスピーチコンテストへ🎤もう何ヶ月も前から練習をスタートしていたから、病み上がりでもモーマンタイ💫お友達のものも暗唱するほどロシア語を聴いて聴いて聴いて過ごした日々。スラスラ楽しそうにスピーチをしていて動画をもらって父と母は幸せです♡ 子供が生き生きと学校に通う姿は本当に元気が出る!嬉しい! 末っ子長男は今日もまだ咳が止まらずお休み。ちょっと体は暖かいし、小さな身体で何かと戦っているのだから、身体は戦いに集中できるようにゆっくりしてもらおう。

          ウラジオ生活1年92日目〜ロシア語スピーチコンテスト〜

          ウラジオ生活1年91日目〜末っ子長男発熱〜

          お姉ちゃんたちが嘔吐から完全復活した日…末っ子長男発熱🥵お腹も緩くて何度もトイレへ行ったりパンツを洗濯したり…お互いに頑張った。辛そうな姿を見るのは私も辛く…ハグをしながら眠る時間…ふと、こんな風に腹痛を過ごすのは今だけなんだろうなーと思った🤭♡ お姉ちゃんたちと女子トークばかりで末っ子長男もパパっこだから私がこうやってハグすることなくなってたな…と思うと体調崩してくれたことに感謝というか…時間をくれてありがとう♡って感じる。 意識しないと取れない3人育児。ロシアはありがたい

          ウラジオ生活1年91日目〜末っ子長男発熱〜

          ウラジオ生活1年90日目〜グミ作り〜

          秋休み後、病院は「もう大丈夫だよ」と2日目から言ってくれていたけれど学校側のルールで1週間の登校禁止だった我が子たち…月曜日改めて治癒証明書をもらいに行き、最後の休日なので何かやりたいことを全力でやろう!とグミ作りにチャレンジ!ゼラチンはロシア語でもゼラチン!15グラム必要だけど10グラムしかないから、ジュースや砂糖の量も全て3分の2に計算して…と計算しながら作り上げたグミは大成功!子供の時間はワクワクとルンルンで溢れるものであってほしいと強く願うけれど、それは大人も同じだな

          ウラジオ生活1年90日目〜グミ作り〜

          ウラジオ生活1年89日目〜ローカル電車の旅〜

          ロシアに来てこんなに経つのに…初めてローカル電車に乗ったの🤭 シベリア鉄道は経験があったけれどローカル鉄道…どんな様子なのだろう?とワクワク乗車。二駅で料金は35rub.安すぎてびっくり👀‼️ 電車は秩父鉄道のような向かい合わせのちょっと硬めの椅子…ツルツルした生地で汚れてもさっと拭ける…そんな電車だった。 窓からの絶景はシベリア鉄道と同じ路線を使っていることもあり美しかった♡ 電車とホームの間は隙間だけでなく、高さも違うから何とも言えない絶妙な電車から伸びる階段の存在🤭ただ

          ウラジオ生活1年89日目〜ローカル電車の旅〜

          ウラジオ生活1年88日目〜模写を楽しむ〜

          雨の土曜日。去年はもう雪が降っていたのに、今年は雨☔暖冬なのかな?? なのでのんびりおうちで過ごす…子供達はLEGO!家を作ったり車を作ったり船を作ったり競馬に出場したり…何で知ってるの?という世界がたくさん! その横で私は1人でルノワールの女優ジャンヌサマリーの肖像を描く🤭人物画は苦手だったけれど、フェルメールの真珠の耳飾りの少女を描いてからちょっと苦手感がなくなってトライ!それでもやっぱりフェルメールのはっきりとしたものやりルノワールの方が私には難しかった。 無心になる時

          ウラジオ生活1年88日目〜模写を楽しむ〜