ごはんとみそ汁の組み合わせは 実は痩せやすいとか⁉️ 外出先で、お米を求めて・・・ 鰹のたたき土佐のぶしみその だし茶漬けを食べました🍚 みそ汁じゃなくて、おだしだけど、 ぶしみそは、味噌ですよね😊 ランチでも夕食でもない時間に 程よくお腹を満たしてくれました✨
昨日はセミナー後、懇親会に参加し カツオのたたきにを食べました💕 昨年、高知に行った時、 目の前で、カツオのたたきを 作るところを見せてくれたっけ。。 藁の煙で燻したカツオのたたきに 塩をつけて、いただきました。 素材がいいものは、 シンプルな味つけが一番ですね✨
