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赤ちゃんがお腹にいた時と違ってテキトーな食生活を送っているので、体重がどんどん落ちている。だけど、新しく買った下着がキツイ。経膣分娩じゃなかったけど、骨盤ケアするべきだったのね...。

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2024.08.16 プライムトーク

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引っ越してから3ケ月経ちました❗

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「30代主婦の私が挑戦した新しい一歩 ~かじた式骨盤整体スクールで夢を実現~」

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4か月前

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10か月前

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足を組まないと気持ちが悪いか、足を組むと気持ちが悪いか。

はじめての整体、産後骨盤矯正

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骨盤底筋とは___。最近よく聞く骨盤底筋、簡潔に分かりやすく解説!(おまけ:骨盤が原因の…

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