人気の記事一覧

【健康】足底筋膜炎

1か月前

きっと今が整えるとき

痛みから解放され歩けるようになった奇跡話‼️

1か月前

今日整形外科へ行きました。   立ち上がろうとすると、右脚の付け根の前面に痛みが走って、でも数秒するとウソのように痛みが完全に消えるのです。レントゲンを撮ってもらいましたが問題はありませんでした。  シャワーで済まさず毎晩お風呂に入って、そしてストレッチして様子をみようと思います

コンバースは疲れる? 定番スニーカーのオールスターもジャックパーセルも快適に履く方法

変化する足の動き

1か月前

あなたの足は、歩く宝石✨

1か月前

足の指が開かない問題

1か月前

足クラス

3か月前

高齢者の足の健康とフットケアの重要性

トレーニング日誌247

2週間前

膝を出す意識ってこれくらい【ランニングでの膝の痛み】

植物油辞めれば腰痛が良くなる!!

3か月前

セルフ鍼

4か月前

マラソンを完走するための足底筋膜炎の予防法

足趾の付け根の痛みやシビレ改善したい モートン病の改善策

足のグーはどこが曲がる?【足底筋膜炎】

ぐっすり眠って回復する方法~実践編

5か月前

2日連続で街歩きしたら右足薬指を痛めた😫

再生

【外反母趾】3分エクササイズ 縦アーチ回復エクササイズ

一年間右足が痛かった結果

足の硬さを感じたら正座をしましょう

堺市で外反母趾改善におすすめのインソール|カスタムサポートを提供

ランニング時の足圧分布とその重要性

足の健康を維持するためのポイント: トラブルの原因とその対策

足の痛みあれこれ。

足のかゆみをリスフラン関節で治す話

5か月前

【外反母趾】ただの足の変形だと思っていませんか?

¥100

ヒットを飛ばし、足のことを考える

1年前

モートン病

6か月前

骨の音を感じた話

7か月前

お久しぶりです。

6か月前

今日こんな話を聞いた 『最近、仕事をしていると徐々に足のすね辺りが張ってきて…』 僕はプライベートでも、こういう体の事の相談を受ける。この人は多分副腎という臓器が疲れているんだと思う(ふくらはぎ→副腎の状態を表す) 体の変化の意味を知る事が予防になる。未然に防ぐ事が今から大切

10か月前

歩くと秒で足が痛む私の救世主アイテムの話

足クラス~実践編

2か月前

角谷先生のSIZEと、「はったいこ」って知ってますか?

11か月前

自分に合った『靴の交換時期』を調べる

6か月前

痛みの解明にパーソナルトレーナーさん

8か月前

インソールを変えて足の痛みを解消 『ニューバランス サボーティブリバウンドインソール』

6か月前

シェディングじゃなかったらしい

6か月前

【足底腱膜炎】足底フィギュアエイトテープという選択

ランニング、ウォーキングで骨盤を動かしましょう!

おいデブ、やせろ(自分への罵声)

8か月前

足が出ない、立っているのが辛い時の対処法

トレーニング日誌114

10か月前

久しぶりのランニング🏃💦

1年前