【焼肉木村屋】さんで 『PFC.34』のポスターを 貼っていただきました！ ありがとうございます！ 円山にお越しの際は ぜひ寄ってみてください！ 美味しい焼肉とお酒が アナタをお待ちしてます！ ランチメニューの 「ハラミステーキ御膳」 も超オススメです！

キッズクラスでは 兄弟で通っている子が 多いのが特徴です。 柔術を通じて 兄弟でのコミュニケーションも 増えているとのこと。 リアルな場での繋がりは いつの時代になっても大切です。

ストライプル世田谷・自由が丘の 川島さんが出稽古に来てくださいました！ スパーも楽しかったです！ ありがとうございました！

今日１日で全く逆のことを体験😅 どちらも徒歩にて ①信号の横断歩道を青で渡っていたのに目の前を車が曲がってきて通った。 ②同じ進行方向を進んでいて車は青信号を左折、私はその手前で右の横断歩道へ向きを変える。その車は手前で止まって私の行動を見て走り出した。 自分の身は自分で守る❗

先日入会した女の子は、 すでに通ってるキッズと 同じクラスとのこと。 すぐに仲良く練習していました。 柔術を一緒にやることで さらに絆も深まっていきます。 リアルなコミュニケーションは いつの時代も大切です。

始めたばかりの5歳のキッズに、 年上のキッズが色々と教えています。 自分の耳でも聞いてるし、 カラダを動かしているから、 脳とカラダの両方で復習できているんです。 技をしっかり覚えるには、 このプロセスはすごく重要。

柔術選手練クラス、 熱気ムンムンでした！ 打ち込みや 限定スパーをたっぷりとやって、 あらゆる局面で動けるように 心技体を強化するクラスです。 キツい内容ですが、 60代や女性の方も参加しています。 仲間と一緒に乗り越えて 達成感でいっぱいだったようです。

計量パスしました！ 絶好調です！ 明日はベストを尽くして戦います！ 応援よろしくお願いします！ 【Fighting NEXUS】 YouTubeメンバーシップ限定で配信！ ◆メンバーシップ登録はコチラ！ ↓ https://m.youtube.com/channel/UCAQjjjdT32Pm5EjLQ0tbINA

柔術は寝技が主体なので、 スポーツ未経験の方が 楽しみながら続けられます。 ビギナークラスでは、 初歩的な動きからじっくりとやるので、 無理なく取り組めます。 気がついたら色んなことが できるようになっています。 大切なのは、 「難しく考えないこと」

確かに→https://youtu.be/-_a_eJDOufo?si=gHDl5W3GLL443Kd- 武田先生の仰るように日本人には想像絶する悪い人間がかなりたくさんいます。でも一般人は気づけない。むしろその悪魂人間に迎合したり、洗脳されて最後はその悪魂人間の犠牲となるか悪魂人間と一緒に真っ逆さま地獄行きとなるんだよな〜。

柔術をやってる人は、 クロストレーニングとして 「グラップリング」 がオススメです！ 体重のかけ方や 相手の手足へのグリップが 上手くなります。 スピードやパワーも身につきます。 柔道世界選手権を3連覇した 角田夏実選手も グラップリングの練習をしています。

目標がクリアできない時は、 その目標の中間地点を 何個も作ることです。 いきなりフルマラソンを走ろうとせずに、 まずは1キロを走り切る。 コツコツと距離を伸ばしていくことで、 やがて42.195キロに辿り着きます。 柔術の技も入り方から 一つずつ見直してみましょう。

ニューヨークの柔術ジムで インストラクターをしている ピーターさんがONE1に 出稽古に来てくださいました。 テクニックも教えていたただいて、 とても楽しい時間でした！ 柔術を23年やっていて、 つくづく思うこと。 「友情に国境はありません」

帰省も旅行も良いけれど… 常備薬は忘れず携行してほしい… GW期間中の医療機関の戦闘力は驚くほどヘロヘロです。

4歳の女の子も元気に クラスに参加してます。 クラスでは、礼儀作法や服装も しっかり指導しています。 休憩時間もマメに取って、 オンとオフの切り替えも教えています。 休憩時間は仲間と楽しく遊んでます。 楽しみながら、 心とカラダを強くしていきます！