人気の記事一覧

できているのに。。。

たいへん良くできました!

2か月前

こころ検定2級を勉強はじめた

今週もおつかれさまでした

自分への究極の褒め言葉

1か月前

自分を愛そう

3か月前

自分で自分を認めればいい

2か月前

後回しにしがちな私が125度くらい考え方が変わった件

5日前

心と頭が分離している期間が長かった/心の声を聴いてみる

自由に生きられない理由

4か月前

【格言紹介】自分に厳しくしすぎていませんか?

善いところにフォーカスしてみる/ほめ日記3日目

🌸ある日の自分観察日記⑩ 「📒note 初志貫徹マラソン🏃‍♀️」完走!!

勉強すること=自分を大切にすること

10日前

褒め日記を始めてみる/自分で自分の褒めるところを探してみよう

【格言紹介】私たちは、とんでもない時代に生きている。

過去の私、バンザイ。 どこかで読んだ記事を読みたくて、いくつかの雑誌をペラペラめくっていたら、付箋のはってある雑誌を発見。 コレだー! 過去の私、グッジョブ!褒めたるわ~

あなたの心を自分で照らす。【今日の格言#40】

¥198

うつ病と発達障害日記 9/15 〜再起と家事〜

5か月前

短所と長所は表裏一体

8か月前

メンタルが落ちたときは

【みんな大好きありがとう】

6か月前

みんな頑張ってる

昨日作った! 『英国風スコーン』 甘さ控えめでいい感じ ジャムも生クリームも無いけど食べちゃうよ 精神的に色々あると 発達障害ADHDも強く出るから ソワソワが止まらなくて だから…色々出来ちゃうよ 昨日は草取りもちょっとしたんだよ 私ってえらいこちゃん 泣…

1年前

お弁当便り 第二学年 百三十六

1年前

4月を振り返り、誰になんと言われようと、ダメだと言われようと、ハナマルを自分にあげたい。

自分を褒められない人に必要なプロセス

¥100

私は凄い

1年前

自分だけは自分を褒めてよね♡♡

小2息子が「500円と444円を交換して。おつり渡す」と言ってきた。「おつりいくら?」と聞いたら、筆算をしはじめた。2回連続繰り下がりに苦戦してたけど、自分で計算して差額を出せた事にすごい達成感を感じてどや顔でした。今朝は「頭」が書けてどや顔。自分で自分を褒められるって良いな。

1年前

感覚怠け者の習慣化したい事の継続の仕方。

1年前

頑張ってるよ、私

もう振り回されるのはやめることにした

今日頑張った!

2年前

今まで頑張ってきた自分への感謝

心が喜ぶことを一つ

3年前

調べること、始めること、続けること。それだけで。(2022/2/8)#108

ほめ日記18

3年前

今日は記事書くの頑張ったなぁ( 'ω')

3年前

独立して思うこと

4年前

自分を褒める

【自分を知ってセルフイメージを上げ自信をつける方法】

久しぶりに足が臭いと感じた。言われてみれば雨水に浸かりながら長いこと歩き続け、汗ばんだ足だ。臭い訳がないぜ!!だが言い換えれば、それだけ自分は頑張ったということだぜ!偉いぜ!オレ!!!

何とか今日も

【毎日ほめることをやると進化できる】

再生

【今日も成長するために!】自分の評価と周りの評価、どっちが高い?【周りが認めて評価するまでにはタイムラグがある!】