「朝散歩」恐るべし効果に脱帽しました 昼食後、眠くなりますね、、 子供は遊びたい一心で元気で羨ましい、、 朝散歩を開始してから、昼食後も元気に子供と遊べます 家族との良質な時間を築く事に繋がりますね サッカーに夢中になり、転んで泥がつきました🤓