🔵ブログを始めてから、得た7つの効果とブログは財産になる。

ご閲覧いただきありがとうございます。 今日もPCの前でブログのネタに苦戦しています。 中々思いつかず、今までのブログの中で、「スキ」確率が多い物が人気があると思い、統計を取ってみようと思いました。 （、、、っていっても読まれた数と、スキの回数がどれも少なく参考にならない気がしますが、とにかく試してみようと思います( ;∀;)　） 統計結果、「頭をすっきりさせる一つの方法　第1回」が一番好評でした。 ブログを書くことは頭がすっきりするし、楽しい時間の一つになって います。

恐怖！加湿機能付空気清浄機のフィルターが青かびだらけ。子供の喘息の原因に

こんにちわ。 楽しくいきたいおじさんです。 今回、子供の喘息が再開してしまった事で、対処したことを記事にしています。 ☆原因不明の子供の喘息 子供の喘息のため、加湿機能付空気清浄機を8年前に購入しました。 定期的にフィルター清掃はしていましたが、フィルター交換はしていませんでした。 説明書には10年程度は交換不要と記載されていました。 最近朝になると子供の咳が始まりした。喘息は良くなり、喘息の治療は終了していました。 花粉のシーズンは終了し、黄砂の飛散もない様

頭をすっきりさせる一つの方法　第4回　会社編

こんにちわ。ご閲覧頂きありがとうございます。 今回は、職場で休憩後、すっきりとし、良いパフォーマンスに繋がるであろう、休憩方法です。 休憩中、仕事場の事が、頭が離れず、しっかりと休まらない事が多々あると思います。 午後の仕事が楽しく取り組めるように、頭を出勤時と同じクリアな状態にしたいですね。 午後の仕事をスムーズにすれば、成功体験に繋がり、自信に繋がると思います。 ☆疲れがとれる休憩時間の過ごしかた ・昼食時は、仕事に関する物を周囲になるべく置かないようにする。

頭がすっきりする一つの方法　第3回　　立ち止まらず、行動する事が重要

頭がもやもやしている時、選択に迷うことがよくあります。 行動に移せず、迷いが長引くと、考えが止まってしまうように感じます。 問題は解決せず、いつまでも残り続けます。 すると、もやもやし、集中できず、色々な事に対し、精度が落ちると思います。 ※理不尽な事など自分が解決する必要のない事は、放置で良いと思います。 ☆選択に迷った時 ①問題のある、現場で観察し、色々と試行錯誤する。 ②「実験」と考えて、思いついた事をとにかく試す。 ③解決方法を人に話してみる。（相談） ④実

頭をすっきりさせる一つの方法　第2回　職場の愚痴が増えた時

こんにちは！ 前回に引き続き、頭をすっきりさせる方法の第2回です。 今日もネタ探しのために一日を振り返りました。 「今日はすっきりしたことはー？」と考えていると、 今朝、出勤途中に空を見上げたとき、美しい澄んだ空に心打たれ、 頭がスーッと軽くなる感覚がありました。 ☆空を見上げる効果について 空を見上げる効果について調べてみたところ、 ストレス解消や元気になるなどの効果があるようです。他にも効果があるかもしれません。 これまで感じていたことが、実際に効果がある

頭をすっきりさせる一つの方法　第1回　1日を振り返る大切さ

仕事から帰宅し、心がもやもやしている。 そんな時、ブログを書こうと思っても何も浮かばず、ただひたすらにPCの前で考え込むことになる。 何か面白い話はないかなと思いながら、もうすぐ眠りにつくこの時に、今日一日を振り返っていました。 すると、頭が急にすっきりとしていく感じがしました。 1日を振り返ることの効果を調べた結果、 色々な効果に驚かされますね！日記を書くことの効果と似ていると思います。 日記を書いていた時はあまり実感がありませんでしたが、ブログのネタに苦労した

先日買い物に行ったときに、子供が手に取り、欲しいアピール。 ６×6面の100万倍難しいと言われる、16×6面のルービックキューブと表記されています。 揃え方を動画を見て、覚えていました。子供が面を揃える時の動きが早く、目が追いつきません。 フォルムが素晴らしい。

頭をすっきりさせる一つの方法　第0回　　充実した休日にしたい　

休日、思いっきり楽しみたいですが、気掛かりな事があると、意欲が湧きづらくなると思います。 折角の休日も、特に何をして良いかわからず、時間がただ過ぎてしまいます。 1日が終わる時、残念な気持ちになり、後悔してしまいます。 翌日の仕事の活力になるように、頭をすっきりさせ、充実した休日にしたいものです。 ☆気掛かりな事は、直面し、問題解決へ突き進みたい。 私事ですが、気掛かりな事が長い期間、続いています。 実家が現在空き家となり、片付けを進めなければと、頭の片隅にずっとあ

40代に見合った、楽で素敵な服装を目指したい。

☆40代男性が着る服について 理想は落ち着いた大人の雰囲気があるが、楽な恰好が良いと思っています。 被っても気にならない色は、個人的には黒、青、ベージュ、白だと思います。 最近はビックシルエットの服が多く、個人的には若い人が着るには良いが、40代が着るのは、浮いてしまいます。 ※個人的意見です。 ピッタリでも、大きすぎでもなく、少し大きめ位が丁度良いと感じます。 今日ユニ〇〇にて購入した服を紹介します。 軽いのに落ち着いた印象だと思います。 久しぶり大量購入し

認知症が始まった母、自由に過ごしてほしい

私の母は、現在、老人ホームに入所しています。 認知症が始まった母は、無気力で眠る事が多です。 母は何をして良いかわからず、「どうしたらいいの？」「もういやだ」と悲しそうな顔で訴えてきます。 耳も目も悪く、意欲もないため、テレビやラジオもみる様子はありません。 日中、少しでも、気分良く、過ごせれば良いのですが、、、 「買い物行こう」と訴えがある時は、本人が少しでも気分転換できるように、出掛けるようにしています。 スーパーへの買い物は、自分で選ぶことで、食欲が向上する

家族の笑顔は、疲れがとれる。

家族との時間、かけがえのない時間と感じます。 今回は、とある休日を記事にしてみました。 ある休日、計画を立てていないため、スロースタートな1日となりました。 まずは長女が、「今日どこいくの？」と一言。 私は家で、TUTAYAでDVDでも借りて家で鑑賞会を提案・・・即却下 仕切り直し、まずはBBQを提案するも長男が、「えーやだ」と一言。 長男は気分によって変化します。 長女はショッピングが好き。長男はゲームが好き。 ショッピングモールを提案すると、2人とも身を乗

原付バイクが脱炭素化のため、2025年度以降、値段が高くなる

本日仕事帰りに、信号待ちをしていたら、突然原付バイクがエンストしました。 時間は9時でした。10時開店のバイク屋へ。 ☆バイク屋さんからの話。 ・バッテーリーの交換のみで大丈夫な可能性もあるが、突然のエンストは他の可能性もある。 ・1年以上未交換のオイルの可能性もある。 ・原因を特定するためのであれば、点検代が1万円。 ・修理に5万円程度もしくはそれ以上かかる、可能性もある。 ・新車購入では16万以上。 悩みましたが、バッテリー交換とオイル交換のみ修理依頼しました。（