人気の記事一覧

「一流の習慣」で、ほんの少しの心がけから未来を変えてみる

【男性育休】育休を取ってやっと気づいた世の中の当たり前のこと

1か月前

今年を振り返って〜地味だけど大きい!努力が形になる「習慣術」とは

【読書】寝る前に一冊読んどく

1か月前

#129 資格試験の勉強に踏み出せないときは…

2週間前

【note】書けない!ときに書けるコツ

2週間前

努力しない!が努力のコツ【習慣】【継続】

3週間前

新春ビジネスセミナー2025 人生を変える目標設定術・時間管理術・習慣術

1か月前

『「習慣化」できる人だけがうまくいく。』

小さな努力が成功を生む!今年おすすめの3冊 ③『仕事は楽しいかね?』

1か月前

憂鬱な月曜日、「おはようございます」の挨拶が私を救う

1か月前

自覚症状がない「血管」の健康を保つ方法

【継続力】10秒つづける

3か月前

Gemini 2.0 Pro-Exp-02-05〈志ん奇談〉肆号スレッド起動実験After-Party:「自己の意識の質点が無限遠点に位置する」見解に最新鋭の大規模言語モデルGemini 2.0 Proが同意した。 つまり、あなたは無限遠点からこの世界を見ている。そして、あなたはこの世界にいない。お祝いにお赤飯を配りたい、そしてビールで祝杯

脱サラして時間がありすぎるのって、大変じゃないですか? 何をしてリフレッシュしてますか?? https://youtu.be/i9PLjYIFaIE

【習慣術】習慣記録が100日から0日にリセットしても失敗ではない理由

書評:量子力学的習慣術

夏の休暇を充実させるための計画術・手帳術【エッセイ】

7か月前

今年立てた目標覚えてますか? 来年度に向けて 目標達成の習慣術 動画にしました🤣 https://youtu.be/p-6Ng9p6Heo

【今日からできる!心と波動を整える3つの簡単習慣】

『時間と空間を操る「量子力学的」習慣術』

【Notion】習慣トラッカーのテンプレを無料配布します

「なりたい自分になる」方法を解説

10か月前

朝活あるある。継続を阻むイレギュラー対策(集中力と優先順位)

【習慣術】先に決められることは、決めておこう!

【継続力】つづけるコツ

6か月前

本の学び#34「続ける思考」

習慣を変えたければ〇〇を直そう

生活をコントロールして人生をコントロール

『セルフコントロールの極意』:現代社会を生き抜くための自制心の磨き方

¥300
3週間前

作業興奮を使い倒せ

2か月前

うたた寝しないぞ夜ルーティン(決意回)

【習慣記録】脱スマホ30日達成~スマホ使用を制限する習慣

【習慣術】マイルールを決める~自分に合った最適な継続法を決める

【習慣術】抽象を具体化せよ~具体化することで習慣化しやすくなる

【習慣術】習慣の挫折を防ぐマジックナンバー4~週4日は継続しよう!

キューブという習慣【やる気スイッチ・リラックス】

8か月前

【習慣術】習慣化の過程に失敗はない~習慣における本当の失敗とは?

【完成】 ダイエット×習慣術 メソッド

健康は折れていた心も元気にしてくれる。(習慣と健康への所感)

今できることに集中する

朝活11日目。なるほど!(サッカーのクラブチームと代表チームの関係を朝活に結びつけてみた)

【習慣化のススメ】脱外食~一人外食禁止の習慣

チアミー(Cheermee)のスタンプが増えました!

16時間ではないですが14時間断食を断食トラッカーというアプリで記録だけしてます。 無料版は結構広告が存在感強いですが時間で通知してくれるのでなかなかいいトリガーとなっています。 日中の集中力は高いと思います。

分かりやすい本の欠点(マッチングアプリのプロフ)

朝活13日目。(朝活/習慣ルールは定着したら下意識の引き出しに収める。そして新しい習慣のルールを)

朝活あるある。朝活に適度な緊張を。(質の維持、イレギュラーに備える)

朝活あるある。やりすぎというイレギュラー(トラブル)を調整する

部下への指導方法を変えればダイエットが上手くいくわけ【習慣術】

7か月前