人気の記事一覧

今死にたいと思っている人へ

仕方がない、生まれてきて良かったと思える瞬間を増やす

ギフテッドの特徴~過興奮性

生きることが幸せとは思えません→間違ってません

いい子でいる? 適切な自己開示

生まれてきてよかった

心が楽になるにはどうしたらいいのか?

統合失調症の発症と社会復帰

べき思考の解消トレーニング、お金を疑う

第13号自助会・家族会だより

人生において考えるべき真実

この医者は嫌いだ、その理由は…?

人間の行動をすべて病気のせいにするのはいかがなものか

自分の人生「仕方ない」?〜出版イベントの感想

リストカットしてしまう人の治療法

楽しみを増やすことでうつ病は良くなりますか?

メンタルケア、トレーニング

精神科医YouTuberが遭遇する誹謗中傷

生まれてきて良かった~実存主義の先に

医師への感謝状やプレゼント、手紙、誹謗中傷

やる気・行動力を高める方法

益田のアイドル化、教祖化問題〜恥ずかしげもなく企画してしまいました

良いカウンセラー、公認心理師の有無~心の治療者を選ぶ基準とは?

空虚感とは何か~破滅願望、怒り、自責

精神科の薬を全部解説

精神科医(心の治療者)の才能とセンス

うつ病の人の社会復帰(休職、不登校、ひきこもり)

傲慢なのか卑屈なのか、かまってちゃんなのか、メンヘラのナルシストなのか、、? 益田の自己評価を探る

職場の人間関係の悩み~とても多い相談です

人間をわかるには?「私」や「⚪︎⚪︎さん」

第12号自助会・家族会だより

スマホ(SNS、ゲーム、News)が与える悪影響

ドカ食い気絶~神経性過食症

パニック症~疲労のマネジメント

クリエイターに多い精神疾患〜エンターテイメントは緊張と緩和

なぜあなたは攻撃されるのか

発達障害の薬、いつやめるのか

双極症からの社会復帰

なぜ出世する男ほど男をかばい、女を軽視するのか

なぜ益田は機械(AI)のように冷たいか?

アルコール使用症

ユーモア(笑い、エンタメ)とは何か

休職期間中の心地よい1日の過ごし方を思い出す

PMS、PMDD、産後うつ病、更年期、ホルモン療法

双極主婦の感謝日記|益田式こころの治療メソッド➕晴天

実存主義精神療法

不安やトラウマに支配されず「仕方がない」「生まれてきてよかった」と思えるようになるには?

他人軸だから空虚になるのか?

強迫症とため込み症

治療のゴールとは〜益田の臨床