伝え方大全。この本は僕にとって禁書だ。いつも深い眠りへと誘う。

今から夕飯作って、パパが釣ってきた魚捌いて、子どもの習い事18時に連れて行かなきゃいけないのに、眠いー。 仕事帰ってきて、少しだけとこたつにゴロンとした私が悪いけどー。 こたつは魔物。

家で映画を流してた。少し暗くした部屋で、のんびり、まったりしようと思って。別に眠くないし、寝るつもりもなかった。画面に集中してたつもり。気がついたら、うとうと眠ってた。プラネタリウムとか、人の少ない映画館とか、なぜか眠くなる。あれは、何でなんだろうね。リラックスし過ぎてるのかな？

今日は朝から粗大ゴミを外に運び出す。そして転んでスネを打った、痛いの･･･ スネってめっちゃ腫れまする(汗 今日の仕事は終わった！

たっぷり眠っても眠くなります。昔、親が「座っていると寝てしまう」と言っていて、何を言っているのやら？と、思っていました。しかーし、現在、ドンピシャ！！親の体調や言っていることをなぞり始めていて最早笑えます。

朝食を抜くと昼食後に眠くなる❓ 朝食を抜いて過度な空腹の状態で昼食をとると血糖値が急上昇。そこから急降下することで強い眠気が襲ってくることがあります 昼食後の眠気に悩む方は朝食をとる。または昼食前にナッツやチーズなど糖質の低い食品を少しつまんでお腹を満たすといいかもしれません