https://note.com/onchyan/m/m999c362f259f 脳梗塞になって初めて書いたnoteに1年後の今を追記。そして、追記シリーズのマガジンを作る。物事のとらえ方に変化はあるのか？他人事のように自分のnoteを少しづつ読み返して、感想を追記していこうと思う早朝 写真は2019年12/13

10月の長野ツーリングで転倒して膝を打ち、それから痛みがあって休んでいたランニング。 今月に入って2回やった感じでは、筋肉痛もありつつ経過観察で良さそう。 十字靭帯を直撃してるから最悪、足が使えなくなる可能性もあって、プロテクター付けるの面倒くさがっちゃダメだなって。