人気の記事一覧

生きやすい世界は静かに訪れる

1か月前

生きづらさ、どうしたい?

¥300

HSPのあなたが「考えすぎる」「気にしすぎる」疲れる生き方から解放される方法

自己評価と自己信頼 良い勇者と悪い勇者

靴下を脱ぐだけ…!?HSP(繊細さん)が毎日をラクに。考えない、ストレスをためない生き方に

¥500

生きやすいってなんだろう?

2か月前

AIにメンタルサポートをしてみた

2か月前

一般的に楽観主義だと思われる考え方って実は慢心だったりする。 例えばすべてがうまくいくみたいな。 でも楽観主義の定義って途中で挫折があっても、長期的に見た時に、良い結果が得られる確率が高いと信じる事。 だから楽観主義を目指す。 ほとんどの場合良い方向に導いてくれると、信じてみる。

引き算的な考え 

2週間前

生きやすくなっていくとき、どういう内面の変化、プロセスを踏んでいるのか。

¥300

【優しすぎる人へ】あなた以外はみんな脇役

【#幸福と不幸へのカウントダウン】もう少しで今まで生きづらかった人は生きやすくなって生きやすかった人は生きにくくなる(簡単まとめ)

きょうは会社の新年会 こーゆーのあたしは行かない主義、 なんだけど、彼氏同伴なので臆せず参加 日本の男尊女卑はなかなか酷くて 女性が未婚のままでいると 『なんで結婚しないの?』って 変な目で見られるとか野蛮すぎるが あたしは内縁でも妻になれて すっかり人生がラクになりました💕

生きやすくなる「分ける」テクニック

幸も不幸も 上も下も

1日前

HSPであることに誇りを持ちたい

🎍謹賀新年🎍人生の運気を爆上げする方法

影響力と情報操作

記憶力とコミュニケーション力

3か月前

不親切に陥るわけ

4か月前

ふりかえり10

INFJ 年をとるごとに生きやすくなってきた話

1年前

生きづらいを生きやすいに変えるほうほう

メンタルが狂うと金も時間も失う

4年続けた内省をやめた話

生きやすくなるには自分を愛するしかない?他の方法もあるよ(わたし)。

¥300

『双極性障害』を発症し、絶望の淵に立たされた私が、とある“夢中になれるもの”との出会いを機に、日々を心から楽しいと思えるまでに回復したお話

【マインドセット3】男らしさ、自分磨きの答え

「D&Iとは、一人ひとり違う私たちの不便さをなくしていくこと」D&I推進に奔走する担当者に話を聞いてみた

豆腐メンタルナースでも働ける職場

未来志向で生きやすくなる

7か月前

自信ありそう?いいえ、大事なのは身の丈です。

7か月前

結婚ラッシュを体感し、縄文時代の結婚を考えた話

生きやすいは息やすい。

将来、今の時代はどんな時代といわれるのだろうか『不適切にもほどがある』最終回!

生きづらいと感じる人が持っている大前提

¥300

貯金残高を0円にしてみた

【希望】今まで生きづらい人にとってようやく望む時代が来た!(簡単まとめ)

はじめに ~何でも頑張らなきゃと思いつめて空回りしてた人間が、力をぬいたら人生うまくいった話~

7か月前

今ここに見える世界が全てに感じるけれど、他にも沢山の世界があります。ここだけと決める必要ないのです。自分が生きやすい世界を見つけていこうよ!

【無料note】講習生インタビュー”Rさん”【人生を謳歌する技術】

生きやすい思考①

1年前

人生が変わるパターン

「それしか見えない」ときは、「それしか見ていない」とき

ひとりの時間が大切なHSP。

わたしは三次元だけの存在じゃないと頭で理解しても、それを感じることは難しい。 「わたしは呼吸でもなく肉体でもなく理性でもなく感情でもない」 この言葉を繰り返し思い出していると「怒り」などのネガティブな感情に思考が囚われているときにハッと我に返ることが増えて、このことかと気づく。

8か月前

相互信頼は生きやすさに繋がる

【37】 アーモンド(扁桃体)が暴走しているらしい。落ち着けアーモンド!

中高年ひきこもり、社会復帰目指す6。厚生労働省のヤツに相談できない。