note読みいってたら 眠たいなった。 昼寝するわw ほな

一旦立ち止まって、自宅神社化計画の遂行に没頭する。

今朝は早めのウォーキング。 流石に6:30出発だと、通行は少ない。 でも、パジャマでうろつく人がいる😁 足裏の動きが良くなって、丹田に力がこもっていることが確認できる。 いいねー！ この感覚。 面白くなってきた！！ この遊びは無料だ笑笑 収穫したきゅうりはめっちゃ美味しかった！

note書いてる暇がない〜w 書きたいことはいっぱいあるけど〜w 「食」をコントロールできる人は 「自分」もコントロールできる。 今回ファスティング21日間やって かなりの気づきがあった。 その最終形態が上記のものだな。 食をコントロールできたならそれは 「自律」と言える。

活動しよ。 汗かくぞ。 いや、トマトを調理するのだ😁 やることいっぱいあるぞ。 選ばれてるし 求められてるんだよ。 お役に立ててわたしはハッピー🌟 さ、活動しよ。