連日の暑さ エアコンに お世話になりっぱなし… 寝る時もエアコンをつけたままだと 朝、なんとなく 体がだるいような気もします これ、冷えから来ています そんな時は手首、足首までだけの 温浴すると良いそうです 朝、スッキリしないと思ったら 温浴しつつ数分間のぼんやりタイムを