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本「感謝脳」出版記念講演会参加と「感謝脳」プチ感想文(#^.^#)

仕事も家庭も、これ大事!メンタルケアができる8つのコツ

2025年から始めたこと

「感謝脳」を読んで

[感謝脳]読書感想文

1か月前

感謝の気持ちを野のへらぶな釣りで伝えたい!日々母の世話に追われる父を連れ出す計画

それはそれとして、今日は空がきれいだ

紙の手帳を買った理由

5か月前

オバー達の幸福

女3人、京都旅!

たとえ芽が出るまで何年掛かったとしても、好きな事だから続けて行ける

メンタルが落ちていた私が復活したわけ

世界に蔓延るスティグマを断ち切りたい

4か月前

積読を少しずつ解消するためには

2か月前

ウェブ心理塾で今年の目標がきまった!

「体調回復日記④」休んでいるのに休めない。休み方がわからない。

3か月前

樺沢紫苑の著書「精神科医が見つけた 3つの幸福」を読んで気づいたこと

3か月前

DAY1317(2024/10/27)樺沢紫苑爆誕祭!と松来未祐さん訃報から・・・

樺沢先生オンラインセミナー「楽しいインプット術」感想

再生

[読書について][精神科医樺沢紫苑先生]

『読書脳』を読みました。

12月21日のウェブ心理塾のお知らせ

案外イイかも?オレの生活。

【読書感想1】アウトプット大全を読み終えた話

今日からアウトプットします。

4か月前

アウトプットサイクルを回して自己成長する

再生

[テレビ離れについて][精神科医樺沢紫苑先生]

朝からドーパミン!

3か月前

「死ぬ瞬間の5つの後悔」と樺沢先生のYouTube「身内に優しく出来ない理由」🎵

再生

[後天的に頭が良くなる方法][精神科医樺沢紫苑先生]

今日の振り返り 8/17

6か月前

【読書日記】脳を最適化すれば能力は2倍になる

大丈夫、きっとなんとかなる。

8か月前

しっかり眠って集中力を上げるぞ!

再生

デフォルトモードネットワーク[精神科医樺沢紫苑先生]

推薦図書: 極アウトプット「伝える力」で人生が決まる

9か月前

私はうつ病と闘うことをあきらめますよ

Focusing solves all problems 〜樺沢紫苑先生著、「集中力がすべてを解決する」を読んで〜

『脳を最適化すれば能力は2倍になる』を読んで仕事に活かすには

朝の魔法:自己成長への第一歩

年末年始も優しさと思いやりを忘れずに過ごそう!でも、私は寝正月で誰にも会わないから自分には関係ない?(笑)

認知症にならないためにも

白雪ちゃんにインタビュー4『朝さんぽ、後、勝手に花言葉』

¥1,600

ぼくがYouTubeで最も見てるチャンネルの1つ。精神科医である樺沢紫苑さんの「樺チャンネル📺」全人類にみてほしい。悩める人生が変わる"起点"になりますよ!【URL】https://youtube.com/@kabasawa3?si=llnfzfk5jYuSJ9RH

11か月前

はじめまして

メンタル不調で困った時

コンフォートゾーンから出てみよう

「幸せ」を教えてくれる「最強の言葉『5選』」【格言集#13】

体を動かそう

感想 「学び効率が最大化する インプット大全」その①