「幸せ」を教えてくれる「最強の言葉『5選』」【格言集#13】

幸せは「未来」ではなく 「今」にあります。
『3つの幸福』
第3章　幸せの「4つの性質」を知っておく

「健康」というものが、
「かけがえのない幸福」 であったことは、
健康を失って初めて 知るのです。
『3つの幸福』
第2章　「3つの幸福」のイメージを固める

幸福は「結果」ではない。
「プロセス（過程）」である。
『3つの幸福』
第3章　幸せの「4つの性質」を知っておく

「お金」を目指すほど幸福になれない。
『3つの幸福』
第3章　幸せの「4つの性質」を知っておく

お金を得たら感謝する。
『3つの幸福』
第3章　幸せの「4つの性質」を知っておく

最終更新日：2024/12/1

僕の記事を見てくれてありがとうございます。
なかじまるです。

今回は精神科医である「樺沢紫苑」さんが書かれた、『3つの幸福』という本から、「幸せ」というものが何なのかを教えてくれる「5つの格言」を紹介させてもらいました。

精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法 | 株式会社 飛鳥新社

僕は、本書のおかげでいつも満たされていないと感じていた「心」が、「満たされている」と思えるようになりました。

「幸せ」にはコツがあったのです…

• 幸せは「今」にある。「過去」でも「未来」でもない。

• 健康は本当に大事。すべての土台。

• 結果よりも、追い求めているときに「幸福」を感じる。

• 「お金」は付き合い方を間違えると、幸せから遠ざかることになる。

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