人気の記事一覧

冬はつとめて / 1人時間を楽しむ

毎朝ありがとう、アラームたち

通勤訓練・・・🚃

3か月前

12月に入ってから朝がまた辛くなっている。目は覚めるんだけど、動けない。動きたくない。本当に出立ギリギリまで粘って、どうにか動き出す。 今日は職場の最寄駅で「頑張れ」を言い聞かせてみたら、かえって気持ち悪くなってしまった💦。メンタルバランスが難しい😓

2か月前

あなたは大丈夫?朝が苦手な人の特徴5選を徹底解説!

5か月前

朝が苦手で苦手で逃げたい

2か月前
再生

寒くて起き上がれなくて良い、そんなもんだよ

どこに需要があるかわからない私のコンタクト事情

朝が苦手すぎる人のための朝のルーティーン自動生成法

目覚ましに起こされるのが嫌で会社を辞めたオンナの5年後

休み明けの仕事がイヤすぎる理由とゆるっと1人朝活のすすめ

朝起きて仕事(学校)へ行くのが億劫・・・どうしよう

¥100
4か月前

朝が苦手な社会人の生存戦略

朝が苦手な私

ぐっすり眠る子は、親孝行で自分孝行

早起きが苦手な人へ送る、おススメのアラーム3選

とりあえず、見るべからずっっ

【夏休み中のママ】 6時起きで気分爽快!

通院日記(採卵準備期間)

10か月前

思春期は朝がつらい…親はどうしたら良い?!

高校生の皆さんへのメッセージ「朝起きられない」について

朝の不調……。(4月18日)

10か月前

夕飯の食器を朝に洗う話

1年前

これまでの習慣を見直す

9か月前

朝が苦手なあなたへ【起きたい時間に起きられるようになる目覚めスッキリ快眠プログラム】

聴覚指示の通りにくい子を聴覚指示で動かすには?

11か月前

週4日でも。(1月12日)

1年前

3月14日今日も遅刻。課題研究作りの為に帰りが遅い。明日が発表会本番。その為に頑張ってきたからなあ。今日は追い込み帰りが遅いのに、夜食を自分で作ってこれから更に追い込むらしい。今日は徹夜だな。明日はいつもと同じに出ることを伝えた。行かないと発表もできないから・・・。頑張れ。.

11か月前

Vol.57 のみさんぽへの入り口~湘南に暮らす鍼灸医学者への質問~「頑張れば動けてしまう体のダルさと重さ」~

ベロを動かして、活動スイッチON!

おーはよーございまーす!

おはようございます。 記事を書きながら寝てしまったみたい。 目を覚ましたら残されていた画面…… 「あま。」ってなんやねん。 なんて書こうとしていたのかすら覚えてない。 昨日は23時台には寝たはずなんだけど😅 とても眠い。

「時間がない」とはいうけども。(毎日note138日目)

1年前

朝は苦手なわたしが始めた早起き生活のこと。

毎朝起きるのはツライが、仕事が嫌いではないことに気付いた。 今の仕事、好きみたい😁

2年前

#朝のルーティーン

2年前

【育児】育児午後出勤でお願いします。

寒いと起きるのが辛いですね💦もともと早起きが苦手で、、、🥱 8時間睡眠が自分にはあっている気がする!✨と自分分析したのですが 朝、7時に起きるとしたら11時に寝るだとぉ💦 ん〜、、、時間が足りませぬ!! 皆さんの早起きの秘訣があればご伝授して頂きたい!

2年前

朝型or夜型?子育てのタイムテーブルに合わないオオカミ型だった!

5時起き朝活に挑戦してみてわかったこと

朝やる気が出ない原因は?モチベーションを上げる方法

夏は朝。かも

壊れちまえ私の心。爆発せよ心。そして芽生えよこころ。

2年前

朝起きることが人生最大の苦行と感じてるのに(自己紹介にもそう書いた)、毎朝起きてる私は立派な修行僧だし、なんならもうすぐ悟りを開けるんじゃないかと思ってるけど、そんなにちょろい世の中ではないので今日も一日がんばります。 皆さまおはようございます。

達成...019

2年前

アラームストレスから卒業する

朝のもうちょっと寝たい!を、午後に移動させる

朝に弱過ぎてnoteの更新も挫折

3年前