Vol.57 のみさんぽへの入り口～湘南に暮らす鍼灸医学者への質問～「頑張れば動けてしまう体のダルさと重さ」～

朝起きたときから「かったるいなぁ」と思うことが急に出て来ました。

季節が変ったから？
猛暑の疲れ？
これから始まる日中の仕事や、その中で起こるだろう事柄へのストレス予測？

理由は定かでは無いのですが、とにかく、
「朝がダルイ」「朝が気分が重い」
そんな日々です。

えーい、今日はもう、朝ごはん、食べない！朝ごはんの支度するのも、面倒くさい！！！
お弁当の支度？そんなの面倒くさい！買えばいいじゃん！
ゴミ収集の日？そんなの面倒くさい！生ゴミ・クズ籠のゴミをゴミ袋にまとめるの、面倒くさい！

とにかく、「朝、動く」ことが面倒くさく感じてしまうのは、いったい全体、なぜでしょう。。。

でも、
「面倒くさい」のまま放置をすると後々自分に、さらなる「面倒くさい」が跳ね返って来るのも分かっているので、渋々動いて、いろいろやるわけです。
そして、あれだけ面倒くさがっていたのに、「やればできる」で出来てしまう。
意外に時間に余裕も残っていたりして。

１２月は一年の締めくくり、通常の進行よりも早いペースで進むものもあります。それに対応しているうちに、朝の「かったるいなぁ」もウヤムヤになっていそうです。そして半年後くらいに、再び「かったるいなぁ」がやってきそうな予感。

---

２０２３年の締めくくりは「頑張れば動けてしまう体のダルさと重さ」について、ハプラス湘南流の向き合い方をご紹介していきます。
１２月１５日に１本目の公開です(#^^#)