🌲🎀久々に散歩。雪の森は、今自分がどこを歩いているのかよくわからない。それでも一人分の道はできているので、そこを辿っていけばそのうち知ってる目印の所に着く。最近はまとまった雪が降っておらず踏み固められていて歩きやすい。逸れるとズボッとな。これは熊棚なんだろうか？それともヤドリギ？

今日の昼間は 驚くほど、暖かくて 散歩日和でしたーーー …散歩、行ってないですが… くぅうーーー(￣▽￣) ちょっと悔しかったので 家の中で足踏みしてみました笑 明日も、そんなに寒くない ようですーーー みなさま 今日も、お疲れさまです 風邪をひかぬようにーー

KALDIで、ハーブティーを買った。 今まで飲んだことのないフレーバーを買ってみた。 好きな本も買えてよかった。 何となく心がからっぽなときは、芸術に触れたり、いつもと違うことをするようにしている。 今日は暖かくて散歩日和だった。

雨続きのあとの連日晴れの日☀️ 今日もお天気が良くて散歩日和です。 カーディガンは現在裏みごろ作成中。 全て繋ぎ合わせる前にまだ編むところが何点かありますが、 今年中には、編み上がりそう🧶 これから来る寒い冬を乗りきろうっと🏔️🌨️ ※画像はポケ森。皆でまったり🍡

良い天気。行ったことのない道を散歩。とても暑くなった時、カラス達がとてもうるさく鳴く木の下に行く。冷気がすごい。『聖霊が豊かに降り注がれますように』と祈って、進んでいく。小学校の庭にあった文字が気になり写真を撮る。「愛」がないと無に等しいというメッセージだわ。神様は完全完璧です。

少し寒くなってから、お散歩に行くことが楽しくなってきた。 寒い中歩くと良い運動になる。 その上、代謝も良くなると思いたい。笑 休みの日でも歩きたいと思えるようになったことで、季節が変わったと実感できるの何なの？笑 明日もしっかり歩きたいけれどやりたいことも満載…どうするか悩む…。

おはようございます。 今日は、晴れたね～ お散歩びよりかな？ あちこちイベントやってるね... まずは、越谷駅東口でやってるイベント見に行きますかね（笑）

暑くもなく 寒くもない このぐらいの季節の 今日みたいに 気持ち良く晴れた日が 1番好き🌼

まだ秋とは言えないが 風はカラッと爽やかな散歩日和 日曜は丸山圭子のライブで外苑前散歩 月曜はケニー大倉のライブで京橋散歩 さすがに歩き疲れて足が痛かったので ケニーのファン達と一緒に踊るのはやめたが 夜は心地よい疲れで熟睡 今朝のごはん ・豚しゃぶ＆蒸し野菜＆ルッコラのサラダ

上熊本駅前。空が青い。絶好の散歩日和。

膝関節の安定性が衰えると【膝痛】が起きます。膝が伸ばしにくいときは膝の内側、膝が曲げにくいときは太ももの外側の筋肉を緩めると良いです。 体重が著しく増加したか、運動不足で脚まわりの筋肉量が少ないかで安定性が失われるので、適度なお散歩を心がけましょう。 では、行ってらっしゃい！

あぁ〜散歩日和ださんぽ日和だーー！！仕事ほっぽってお散歩行きたいー！！朝晩はもう寒いけど日中は気持ちがいい♪