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自己紹介|はじめてのnote

タントウで あかぎれ 治った

1日前

やりたいことに集中する

2週間前

メンタルの不調に気づくサイン

2か月前

土台を正す、脱力で伸ばす...活動も休息も

3か月前

8つの感情の奥にある秘密の気持ち【その1】

快適睡眠?

約1ヶ月ストップしていた、 つぶやきへのマイハッピー投稿。 今日からまた再スタートします👣☆ 今のライフスタイルに合わせて無理なく心地よく できる形で。 “自分のために” やっぱり続けていこうと思ったので😊 ちょっとずつちょっとずつ、 またnoteの街にも出かけていきます。

2か月前

本当に少しずつしか進まないこと。「全然進まない」と思った自分に、少しずつ微力ながらも進んでいるにも関わらず否定表現するクセ?があるのだと氣がつく。 少しずつ、の愛おしさ。手仕事ならではのエネルギー交換。ある、に目を向ける。微々たる変化を感じる。 ゆっくりだから見えた世界は鮮かだ。

1日前

やりたいことに、ある言葉を付け足してみる

3か月前

そのときしか見られない景色

3日前

今このときを心地よく

Lovaroma(ラバロマ)とは?

2か月前

思い立ったら

2か月前

自分自身の高齢化対策、こころがけていること

8か月前

無条件に愛されたかった私は "私の愛してほしい愛し方で" という条件つきで愛されたかった私 無条件に愛されたいと望みながら 私は条件をつけて望んでいた事に 気づき驚いた これから私に出来る事は 自己犠牲に偏らずに 自分も心地よく "相手の愛してほしい愛し方で" 愛する事

特別な日

まったり

5か月前

書く喜びをひしひしと感じて♡

8か月前

自分を大切にする事 自分の本音本心に気づいて 自分が自分の為に 想いを叶えていく事 誰かの期待ではなくて 自分の期待に自分が応える 努力をする なりたい自分とは? 自分に期待してもいいの? その先に何があるの? 見返りを求めず 自分への無償の愛 結果相手を愛する事にも繋がる

ハードル低くして

1年前

2024年の年末年始の過ごし方

自分の気持ちを心地よくさせる

9か月前

人や物、すべてのエネルギーを感じるとこんなにも日々の暮らしは変わるのねと驚く。でも、これを一番求めてたんだ。安心安全でゆっくりゆったり。微細なエネルギーを感じながら整える時間。どこまでも無理しないでゆっくりゆったり心地よく

人間関係における引き寄せの法則:心地いいつながりを築く秘訣

4か月前

愛されたかった私から愛したい私になる~感覚を感じて時々考える日々~

弱さを受容する事②~他者と繋がる為にまずは自分を大切にする~

こういう私が私なんだと腑に落ちる事②~バランスをとる~

生理と良好な関係の築き方

ザ・シークレット

1年前

もう全部あると 満たされていて 心から感謝して 足るを知るという事を感じ でも 自分は小さく 私には何もないと 得られなかった時を思い涙する 矛盾する心 でもどちらも本当の想い だから どちらでもいい 今からどうしたいか選べる 焦らず 自分に優しく 心が楽なほう 心地よい方法

愛と感謝を伝え続ける事~恐れからの気づき~

明日なにします?

8か月前

なるようになる🌈〜人生シナリオ通り〜

1年前

「好き」がわからないときは「心地よさ」からはじめよう

自分を導く「無意識さん?」

7か月前

気合を使わずに、原稿用紙を使え【オンラインナースのお仕事】

デザインとはなにか? デザインとは 人を気持ち良くすること 心地良くすること −戒−

1年前

タロットと音楽で、前を向いて行ける

軽やかな鳥の囀りが 思い出させてくれた あの日歩いた道の空気 陽の光 ゆっくり学び直し 自分育て直し 今より更に深く知っていく 私は何が好きで わくわくするのか 何処で深呼吸が出来るのか 心地よく休憩しながら 景色を見ながら歩んで行こう 自分の歩幅と 歩むペースを大切にして

風との対話【守護龍メッセージ】

心地よく、無理なく、ゆるゆると。

1年前

自分を大切に愛して 今を感じて生きる事~思いやりの気持ち 感謝~

正常になるって

1年前

ほぐそう

1年前

昨日のセルフカウンセリング後、小さな行動を起こしてみた。