やりたいことに、ある言葉を付け足してみる

私は、自分自身を（見た目も中身も）大きく変えるのが苦手。

そもそも変化が苦手で、でも自分の中で変えたいなと思う部分は見つけられるし、理想もあるからどうにかしたいとは思っている。なんだか矛盾している私。

でもこの頃は、それでもいいんじゃない？って思える瞬間もある。

だから最近やっているのは「自分に無理のない範囲で」と付け足すこと。

例えば、「違う仕事をしてみたい」と思った時。「“自分に無理のない範囲で”仕事を変えてみる」としてみる。

そうすれば「じゃあ、今私ができることは？」って考えられる。どんな仕事をしてみたいかを考えたり、今すぐに手が届くことでやれることはないか考えてみたり。

スポーツを何もしたことがない人が、突然プレイヤーになって活躍できるわけではないように、理想があっても、すぐに叶えられないことだってある。いきなり始めたら、こころや身体に怪我をする恐れもある。

でも、それでも目指したいと思えるものだとしたら、やれる範囲のことから手をつける。まずはやりたいスポーツを考えてみる、とか、詳しい人に聞いてみる、とかする。

そうすれば、やったことのないものでも準備の仕方がわかる。必要な道具がわかる。どんな練習から入ればいいのかがわかる。

その中から、最初に何をやるかは人それぞれでいいのだと思う。同時進行でいくつか進められる場合もあれば、1つずつ着手していく場合もある。

自分が、「これならできるかも」と思えるところから、やってみる。

無理して背伸びして、自分の希望とは違うことをやっていると、そのうち限界が来てしまって、目指すのをやめてしまうかもしれないから。

それが、無理なく今を生きるために編み出した方法。自分のペースで生きていくために。

とても単純なことなのだけど、意識的に頭の片隅に置いておくだけでも、自分のキャパオーバーに気づくことができる。

わたし自身が心地よく生きるための、ヒント。

「なんとなく無理してるな」って感じたときに、ふと思い出して、考えてみる。