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ダイエット再開して、10日くらいかな？現在、再開してから、マイナス3.6kg。多分このあたりが停滞期の壁なのかなぁと。苦しいところだけれど、焦らずにいきたい。いい感じで体重減っているし、これ以上急激に体重落ちても怖いしね。 1ヶ月でマイナス4.5あたりを目標に。

７３日目２００グラム増😵毎日増えているぞ😱😂 そういえば、昨日は、朝酒が残っていてうっかり目覚めに水を飲んでしまって、リベルサスをお休みしたんだった😥 その上、夜は同伴で焼肉だったし、、、たいして量は食べれくなってるんだけどね🫣

８７日目６００グラム増😱🫣 やってしまった😣同伴は韓国料理。やっぱマッコリくるなあ😅でも、美味しかった😋

医療ダイエット

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