77.7kgマンジャロ2.5mg4本目　1日目

10/18金曜　77.7kg前日(-0.3kg、スタート比−2.2kg)

【食事】
昼→ナゲット3つ、きのこチーズオムレツ、焼きオクラ、大根のスープ、クイーンルージュ5個

夜→ブリ照り焼き、サワラの塩麹焼き、水餃子のスープ、ホタテときのこのソテー(マッシュルーム、まいたけ、しいたけ)、温泉卵

【運動】
1万歩&スクワット30回

【副作用❓】
眠気がすごい

【感想】
クイーンルージュ美味しすぎるんだけど。
果物の中でもぶどう系がダントツに好きで、幸せな季節がやってきた🐷

4本目打った割に食欲が旺盛で困っちゃう…