ダイエットにおける体重の推移は個人差が激しく、右肩下がりでキレイに落ちる人もいれば、いきなり急上昇したのち落ちる人、数ヶ月停滞ののち落ち始める人など本当に様々です。 結局のところダイエット成功までの道のりは「人による」 人は人、自分は自分で焦らずいきましょう✨

【2021.5.28】いつもより参加者の多いZoom。チャットの通知も99＋となるので、途中で追うのを断念。午後はグラウンド。ずっと接していると気付きにくいけれど、数字で改めて見るとその成長に驚かされます。朝あまり動かなかった分、バス使わず徒歩多め。天気良く涼しい、歩きやすい日。