おはようございます。 疲れ過ぎて熟睡できなかった朝です。 「夢があるから頑張れる」 孫(男児)が生まれて約2週間。順調に育っていて、両親(曽祖母)にも抱っこしてもらいました。 次は私の番。ひ孫を抱っこできるよう、体調を崩さぬよう頑張ります。 「健康第一、体が資本」 今日も笑顔で。

くるくる〜っとね〜まわる鳩さん❤︎癒されました🙏→ https://www.instagram.com/reel/C-VJaCVpSxn/?igsh=YjdraTF5cDdzc3Rr最近はキジバトさんも暑くて庭には来ないです。朝方鳴いています。元気そうで安心します。私は暑い夏は無理せず自分を労いながら暮らします。精神鍛錬は毎日頑張っていますが、体には無理はさせない。ストレッチは念入りにします。柔軟性を重視しています。

こんにちは。 体調が優れず遅くなった朝 「今だから出来ることがある」 本来なら今日は就労移行支援はじめ。でも、体調が良くならず休みました。 いま出来ることは、とにかく体調を回復させることです。 健康は基本の基ですし、健康なら何でもできます。健康第一、体が資本です。 今日も笑顔で。

やっと土曜日 風邪に冒され早一週間 その間も身を鼓舞し仕事へ よくやったぞ やっとこ休み 先日の再診が功を奏してか ※違う薬を処方されました 快方をやっと実感した今日 体が資本とはいったもので その通りですね 資本があって資産を成す さてと一週間の遅れを ゆっくり取り戻そう

【次の目標】というと堅苦しいが、次にやりたいこと。細切れのnote記事を編集してKindle出版。といえば、さっさとやりゃぁいいものを、なんか足踏み状態。勉強もペンディング。この主たる原因が昨日受けたバリウム胃の検査。バリウム後処理に手こずりまくり、ついさっきまで下剤の支配下に。

【初モノ】体験を増やすと脳は活性化するよね？とばかりに、日々何かしらの新しいことに挑戦したり試してみるを心掛けている。今日はバリウムを飲み、胃の検査。昨年まではそれを胃カメラで。港区は胃カメラによる胃がん検診は隔年らしい。今年はバリウムに。想像していたより楽だった。出すのは困難。

おはようございます。 目覚めたのに三度寝した朝です。 「急がす焦らず あるがまま」 ここのところ仕事に行けないでいますが、徐々に良くなってきています。 休んでいると「早く復帰しなきゃ」と焦りが出てきます。でも、体調が第一です。まずは復調を目指します。 今日も笑顔でいきましょうね。

最高気温３５℃での週６勤務 倒れることなく日曜日を 迎えることができたが 喉が痛い 今週月曜日から痛みはじめて １週間ずっと痛い 水曜日録った歌､喉痛の影響ぜんぜん出てないから大したもの､プロ意識！？ でもこの先の人生考えたら 喉を守ることは何より大事 工事現場から卒業したい

毛むくじゃらの妖精たちが沈静化されたところで、究極の選択肢💕 ママと二人で遅い朝ご飯(今日はジャムパン🍞、ママはブルーベリー)にしょう💕 ほんとは、昨夜の続きの記事に取り掛かりたい。。。💦 二人がしっかり生きなければ✨😋 呟きが「ぼやき」にならないように😋