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3行日記 薬効で自分へのダメ出しが沈静化、ただしサボっても気が咎めない両刃

『自堕落静養日記。十月十八日』

炎症を抱えていませんか?~HSP・ギフテッド~

4か月前

【症例のご紹介001】喉の重だるさ

2025年、風邪とともにスタート

「自律神経を整えたいなら上咽頭を鍛えなさい」読んだ感想

4か月前

ワクチン後遺症・コロナ後遺症     慢性上咽頭炎

【大切なご連絡】慢性上咽頭炎を治療する手術のため24時間以内のご返信ができないかも知れません

謎の体調不良の原因を考える

13日前

お鼻のケアで心と身体を健康に~神経をつかさどる脳や上咽頭との密接な関係~

上咽頭炎の効果的な治し方と自力で症状を和らげる鼻うがいを紹介

慢性上咽頭炎のセルフチェックと症状を緩和する3つの方法

お鼻のケアで心と身体を健康に~神経をつかさどる脳や上咽頭との密接な関係~

上咽頭炎になる原因と症状の悪化を防ぐ5つのおすすめセルフケア

歯科医も注目!?歯科と鼻うがいの意外な関係【サイナスリンス】

「残SP(しちゃぽ)」ご報告メール送信完了のご連絡と「#今年やりたい10のこと」を書いてみます

コロナ後遺症からの改善方法(倦怠感)

TBSラジオ「安住紳一郎の日曜天国」aikoさんの上咽頭ケア

5か月前

【鼻うがい】でコロナ陽性者の重症化・死亡率が1/8に!

Bスポット療法、効果がある人とない人の違いは??

ウィルス感染症になぜ「鼻うがい?」

第11回 上咽頭擦過療法

11か月前

迷い

6か月前

「コレで10年越しの不調が治りました」

【上咽頭炎】高熱の原因が上咽頭炎だからイソジンを上咽頭に直塗りしたらようやくマシになってきた(簡単まとめ)

不調がいやなら『鼻の奥』を洗いなさい

自律神経に関する自分にとって素晴らしい気づき

鼻水が喉の奥に落ちる後鼻漏とは?10の原因と治療法について解説

慢性上咽頭炎をセルフケアで改善する5つの方法とセルフチェックポイント

<実践編> 香りの情報を、いま以上に感じるための体の使い方を知る。

¥2,000

上咽頭炎に効果的な鼻うがいの5つのメリットと重曹を使ったやり方

慢性上咽頭炎歴40年の私がコロナ後遺症について思うこと①

上咽頭炎で鼻の奥が痛いときに試したい鼻うがいのやり方

鼻うがいの効果を実感するポイントとアレルギーを軽減する予防策

「鼻うがい、始めよう!」風邪・ウィルス・花粉対策に、痛くない鼻うがい【サイナスリンス】新TVCM放映中

<知識編> 繊細な香りの情報をキャッチし、脳内にマッピングするための知識。

¥2,000

過去30年間で50歳未満のがんが世界的に急増

上咽頭炎が鼻うがいで悪化する3つのケースと併用すべき正しい対処法

人生75点の痛み

【ボイトレコラム】ウィスパーボイス系のシンガーがやった方が良い発声

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内科でアーンしても見えにくいところの炎症が身体の不調の原因かもしれない

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【ボイトレコラム】ボーカリストの声枯れは上咽頭と副鼻腔からやってくる

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鼻うがいの洗浄液が口から出ない方に知ってほしい3つのポイント

睡眠の質を向上するには?~体内時計と光の調整…そして鼻呼吸!?~

上咽頭炎になる5つの原因と鼻うがいが効果的な理由を紹介

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上咽頭炎の治療は痛い?3つのセルフケアで症状を解消

上咽頭炎になる原因と症状の悪化を防ぐ5つのおすすめセルフケア

スポーツのパフォーマンスは呼吸が大事~正しい呼吸で得られるメリットとは~

上咽頭と腸活