最近は、大好きな武田双雲さんがオススメされている「丁寧道」を実践している。家事も仕事もひとつひとつの動作を味わうように、ゆっくりと、丁寧にやる。そうすると、幸福感で満たされ、生きている実感が得られるというもの。 時間を稼いだり、節約したり、貯めたりしても、幸せにはつながらない。

自分の投稿を遡って見ていると忘れていた習慣を思い出すことがあります。その一つが丁寧道。書道家武田双雲さんの著書で生活の中の一つ一つの行動を丁寧に行うと言うものです。例えば顔を洗う一つにしても泡の香り、感触を丁寧に味わう。そうすることで今に居られるというのです。今日からまた丁寧道。

丁寧道 書道関係YouTube閲覧履歴からか オススメに 武田双雲さん 「丁寧道」のお話されていた 雑にやるから雑用 よく言ったもの 試験前にXmasの飾り付け… 慌ただしい日々 用事にも追われている 丁寧にやってみた！ 気分良し スマホ時間短縮し 諸々気持ち丁寧に