時間や心の使い方を意識してみよう🌷何かを考えながらじゃなくて、ただ目の前の洗濯物を干したり、食器を洗ったり、散歩のためだけにふらっと出かけると、思っているより早く片付いたり、豊かな時間を感じられるんだなぁって改めて気づいた✨

おはようございます♪ 昨夜の井上尚弥のボクシングは、7回TKO勝利。 インタビューで「今回、テーマとしてボクシングを丁寧に組み立てる、しっかりボクシングというものを理解して組み立てるように、今日は意識をしました。」 丁寧に勝つ！ これができるからスーパースターなんだよなぁ。

まずは自分に優しく そして自分の心が もしも前よりも軽く楽になったなら 家族 友人 恋人 仲間 子供達 隣りに心を傷めている人がいたら 自分にしたのと同じように 寄り添ってあげられるかも 声をかけるだけで その人の心を支えるかもしれない ほんの少し 出来る範囲 相手にも優しく

【生き方のコツ💬】 他の人と比べて特殊才能も無く 目立った力を持っていなくたって 与えられた仕事を心を持って丁寧にこなせば 周りの人から信頼され、頼られる

身体は全身が連動しているんだなぁ 時々メインテナンスして丁寧に大切に扱わなくっちゃね・・

💫今日のマヤ暦💫 KIN143(Akbal・Chuen・13) 🌸ためらわないで 愛する人に対して、どれほど大切な存在であるかを、どれほど愛しているかを、ためらわずに伝えましょう。 「明日」は私達の心の中にある概念に過ぎないのです。 ワイス博士の智恵の言葉より🎓

【シンプルほど難しい】 もうすぐ小学校の卒業式。小学校の音楽専科をしている私は久々に国歌を弾かせて頂きます。 ある意味誤魔化しがきかないシンプルな音ほど難しいものはないと。 超絶技巧の曲を弾くほど、若い頃のような元気もないのですが 一音一音丁寧に大切に、この節目の連続のこの今も。