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ホワイトソルガムは、アトピーの人にとって、かなり、おススメです。米粉より栄養価が高く、食物繊維も豊富です✨ 簡単レシピはこちらです♪ https://note.com/noble_owl1031/n/nec7d6e4b8733 明日の朝に、ホワイトソルガムのスコーンを焼きます🍞

グルテンフリーの、アトピーの人に安心な材料で、バナナブレッド🍞作りました♪ スタバのスイーツより、はるかに美味しい✨ 感動的な美味しさでした✨✨✨

毎日、酒粕の甘酒を飲んでいます♪ オリゴ糖、ココナッツオイル🥥を入れています。

脳と遺伝子の専門家が明かした「食事が脳と遺伝子を変える」生田哲先生元気の学校 2022年2月号 https://youtu.be/cRoe_6Ps4YU?si=DErRII9-BuX0yEln

食事もとても、工夫していますが、最近、特に感じることです。

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